دوشنبه / ۴ اسفند / ۱۴۰۴ - 23 February, 2026
 سایت شفقنا / ۱۴۰۴/۰۷/۳۰

یک مطالعه: فقط ۴۰۰۰ قدم در هفته خطر مرگ زودرس را در افراد مسن کاهش می‌دهد | شفقنا، آخرین اخبار ایران و جهان

 یک مطالعه: فقط ۴۰۰۰ قدم در هفته خطر مرگ زودرس را در افراد مسن کاهش می‌دهد | شفقنا، آخرین اخبار ایران و جهان
شفقنا- مطالعه‌ای نشان می‌دهد که پیاده‌روی فقط ۴۰۰۰ قدم در روز آن هم یک بار در هفته، خطر مرگ زودرس را در افراد مسن کاهش می‌دهد. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا؛ گاردین نوشت: یک مطالعه نشان می‌دهد: افراد مسنی که فقط یک بار در هفته ۴۰۰۰ قدم ( یک یا دو روز) برمی‌دارند، خطر مرگ [ ]