۵ ماده غذایی که پوست را جوان و شاداب می‌کند

شفقنا- یک مطالعه بین‌المللی نشان داده است که افزایش مصرف مواد خوراکی سرشار از ویتامین «سی»، به‌ویژه کیوی، می‌تواند تولید کلاژن را تقویت کند، فرایند بازسازی سلول‌های پوست را بهبود دهد، و به افزایش ضخامت و انعطاف‌پذیری آن کمک کند، امری که به‌طور چشمگیری باعث شادابی و طراوت پوست می‌ شود. به گزارش شفقنا؛ وبگاه [ ]