شش خوراکی مفید برای محافظت از قلب افراد کم‌تحرک

شفقنا- برای افرادی که سبک زندگی کم‌تحرک یا شغلی اداری دارند، مصرف برخی خوراکی‌های غنی از فلاوانول‌ها می‌تواند سلامت قلب را حفظ کند. بر اساس مطالعه‌ای که توسط دانشگاه برمنگهام و منتشر شده در «فِری ویل هِلث» انجام شد، این ترکیبات آنتی‌اکسیدان موجود در برخی میوه‌ها و سبزیجات رنگی می‌تواند از آسیب رگ‌های خونی ناشی [ ]