یکشنبه / ۳ اسفند / ۱۴۰۴ - 22 February, 2026
سایت شفقنا / ۱۴۰۴/۰۸/۱۷
نور آبی و کمتحرکی؛ دو عامل پنهان در اختلال خواب و کاهش باروری زنان
شفقنا- دکترای بهداشت باروری با بیان اینکه نور با طول موج آبی موجود در صفحهنمایشها و LEDها حساسیت چشم و بخش تنظیمکننده ساعت زیستی مغز را فعال میکند، گفت: این نور ترشح ملاتونین را کاهش و زمان آن را به تأخیر میاندازد. ملاتونین نقش مهمی در تنظیم چرخه شبانهروزی خواب و بیداری دارد که بر [ ]
انتقال به متن خبر
استقلال فوتبال آمریکا ایران ترامپ پرسپولیس ماه رمضان دونالد ترامپ لیگ برتر ایران اسرائیل ریکاردو ساپینتو مذاکرات ایران و آمریکا