شفقنا یخدرمانی اگرچه درد و التهاب را بهطور موقت کاهش میدهد، اما ممکن است با اختلال در فرآیند طبیعی ترمیم بدن، مدت زمان بهبودی و حتی تداوم درد را افزایش دهد. به گزارش شفقنا زندگی سالیان سال است که گذاشتن یخ روی مچ پا یا عضله مصدوم بهعنوان روشی مؤثر برای کاهش درد و [ ]
