یکشنبه / ۵ مرداد / ۱۴۰۴ - 27 July, 2025
 شهرآرانیوز / ۱۴۰۴/۰۳/۱۷

همراه غذا آب بخوریم یا نه؟

همراه غذا آب بخوریم یا نه؟
نوشیدن مقدار متعادل آب حین غذا می‌تواند هضم را بهبود بخشد و نفخ را کاهش دهد، اما مصرف بیش از حد یا آب سرد ممکن است اثر معکوس داشته باشد.