آیا ورزش در حالت ناشتای صبحگاهی تاثیر بیشتری در کاهش وزن دارد؟

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در پاسخ به باور غلط «موثر بودن ورزش در حالت ناشتای صبحگاهی در کاهش وزن»، اعلام کرد: ورزش با معده خالی می‌تواند مشکلاتی از جمله احتمال افت قند خون، حالت تهوع، سرگیجه و سردرد را به دنبال داشته باشد.