چهارشنبه / ۶ اسفند / ۱۴۰۴ - 25 February, 2026
 شهرآرانیوز / ۱۴۰۴/۰۹/۱۲

اینفوگرافی| اگر فشار خون بالایی دارید این ۹ خوراکی را بخورید

اینفوگرافی| اگر فشار خون بالایی دارید این ۹ خوراکی را بخورید
طبیعی است که فشار خون در طول روز دارای نوسان باشد؛ این اتفاق به عوامل مختلفی مانند مصرف روزانه سدیم و استرس بستگی دارد.

  انتقال به متن خبر

بهترین برند سعمک برای سالمندان با پرداخت اقساطی


لزوم رواداری در برابر اعتراضات دانشجویی

لزوم رواداری در برابر اعتراضات دانشجویی

شوک «ممدانی» به بازار املاک

شوک «ممدانی» به بازار املاک

سال ۱۳۸۳؛ ناکامی خانم وکیل صلح‌طلب در نمایشی که برای ژست صلح‌طلبی کشیده بودند

سال ۱۳۸۳؛ ناکامی خانم وکیل صلح‌طلب در نمایشی که برای ژست صلح‌طلبی کشیده بودند

مرگ شاعر و منتقد ادبی کشور در 83 سالگی

مرگ شاعر و منتقد ادبی کشور در 83 سالگی

[ غلامعلی رموی ] تجاری سازی امنیت

[ غلامعلی رموی ] تجاری سازی امنیت

تصویر روزانه صنایع بورسی - ۱۴۰۴/۱۲/۰۶

تصویر روزانه صنایع بورسی - ۱۴۰۴/۱۲/۰۶

حواشی انتخاباتی تکواندو؛ از ایرادات قانونی تا گمانه‌زنی درباره حذف چهره‌های شناخته‌شده

حواشی انتخاباتی تکواندو؛ از ایرادات قانونی تا گمانه‌زنی درباره حذف چهره‌های شناخته‌شده

نتانیاهو: به ایران گفته‌ام اگر به ما حمله کند، با نیرویی غیرقابل تصور پاسخ خواهیم داد/ ویدئو

نتانیاهو: به ایران گفته‌ام اگر به ما حمله کند، با نیرویی غیرقابل تصور پاسخ خواهیم داد/ ویدئو

لزوم رواداری در برابر اعتراضات دانشجویی

لزوم رواداری در برابر اعتراضات دانشجویی

شوک «ممدانی» به بازار املاک

شوک «ممدانی» به بازار املاک

سال ۱۳۸۳؛ ناکامی خانم وکیل صلح‌طلب در نمایشی که برای ژست صلح‌طلبی کشیده بودند

سال ۱۳۸۳؛ ناکامی خانم وکیل صلح‌طلب در نمایشی که برای ژست صلح‌طلبی …

مرگ شاعر و منتقد ادبی کشور در 83 سالگی

مرگ شاعر و منتقد ادبی کشور در 83 سالگی

[ غلامعلی رموی ] تجاری سازی امنیت

[ غلامعلی رموی ] تجاری سازی امنیت

تصویر روزانه صنایع بورسی - ۱۴۰۴/۱۲/۰۶

تصویر روزانه صنایع بورسی - ۱۴۰۴/۱۲/۰۶

حواشی انتخاباتی تکواندو؛ از ایرادات قانونی تا گمانه‌زنی درباره حذف چهره‌های شناخته‌شده

حواشی انتخاباتی تکواندو؛ از ایرادات قانونی تا گمانه‌زنی درباره حذف …

نتانیاهو: به ایران گفته‌ام اگر به ما حمله کند، با نیرویی غیرقابل تصور پاسخ خواهیم داد/ ویدئو

نتانیاهو: به ایران گفته‌ام اگر به ما حمله کند، با نیرویی غیرقابل …


عکس ها / خاص ترین فرش ایرانی در خانه مجللو شاهانه علیرضا بیرانوند / اکرم بانو هم خوش سلیقه هم عاشق آقای دروازه بان

عکس ها / خاص ترین فرش ایرانی در خانه مجللو شاهانه علیرضا بیرانوند / اکرم بانو هم خوش سلیقه هم عاشق …

ترکیه وارد بازی بزرگ جنگنده‌ها شد/ جنگنده‌ای که نقش F-16 را زیر سوال می‌برد؟

ترکیه وارد بازی بزرگ جنگنده‌ها شد/ جنگنده‌ای که نقش F-16 را زیر سوال می‌برد؟

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

فیلم / شاهرخ استخری: با افتخار بازیگری رو کنار گذاشتم و بلاگر شدم/ من که بازیگر فیلم های اصغر فرهادی نبودم، بازیگری بودم که جایگاه آنچنانی نداشتم

فیلم / شاهرخ استخری: با افتخار بازیگری رو کنار گذاشتم و بلاگر شدم/ من که بازیگر فیلم های اصغر فرهادی …

قاب امروز | خبرسازی یوتا لیردام ستاره جذاب اسکیت

قاب امروز | خبرسازی یوتا لیردام ستاره جذاب اسکیت

لحظات حمله گرگ به دانشجو در محوطه دانشگاه زنجان

لحظات حمله گرگ به دانشجو در محوطه دانشگاه زنجان

قیمت جالب تورهای اروپا، لندن و جزایر قناری در سال 54

قیمت جالب تورهای اروپا، لندن و جزایر قناری در سال 54

18 مدل مانتوی سوزندوزی برای عید 1405؛ با این مدل‌ها چشم فامیل را کور کنید! - چی بپوشم

18 مدل مانتوی سوزندوزی برای عید 1405؛ با این مدل‌ها چشم فامیل را کور کنید! - چی بپوشم

فیلم / المیرا شریفی مقدم: ما میلیاردرهای بی پولیم ماشین های گرون سوار میشیم اما هر روز فقیرتر میشیم

فیلم / المیرا شریفی مقدم: ما میلیاردرهای بی پولیم ماشین های گرون سوار میشیم اما هر روز فقیرتر میشیم

فیلم/ گریه های خانم مجری برای پسرش از شوهر اولش/ امیرعلی: به ستاره جون افتخار میکنم، آقا شهرام شکیبا رو به اندازه پدرم دوستش دارم

فیلم/ گریه های خانم مجری برای پسرش از شوهر اولش/ امیرعلی: به ستاره جون افتخار میکنم، آقا شهرام شکیبا …

ببینید/ حاشیه تازه از ترامپ/ رفتار عجیب ترامپ در نشست سران کشورها در اجلاسیه هیات صلح غزه

ببینید/ حاشیه تازه از ترامپ/ رفتار عجیب ترامپ در نشست سران کشورها در اجلاسیه هیات صلح غزه

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

فیلم ضجه مویه های نعیمه نظام دوست برای رفیق دفن شده اش در انگلیس / خاک سرد لندن هم عشق به ماه چهره خلیلی را حریف نشد

فیلم ضجه مویه های نعیمه نظام دوست برای رفیق دفن شده اش در انگلیس / خاک سرد لندن هم عشق به ماه …

 سرباز اسرائیلی جلوی دوربین: هم کشتیم و هم تجاوز کردیم!

 سرباز اسرائیلی جلوی دوربین: هم کشتیم و هم تجاوز کردیم!

ببینید| درگیری دانشجویان در تجمعات دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

ببینید| درگیری دانشجویان در تجمعات دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح

فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح

از فرمول یک تا هالیوود؛ لوئیس همیلتون و کیم کارداشیان، زوج جنجالی سال

از فرمول یک تا هالیوود؛ لوئیس همیلتون و کیم کارداشیان، زوج جنجالی سال

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

فیلم / شقایق فراهانی: گلشیفته را من بازیگر کردم / خوشگل و ناز بود و مامانم مخالف بود

فیلم / شقایق فراهانی: گلشیفته را من بازیگر کردم / خوشگل و ناز بود و مامانم مخالف بود

فیلم / سکانس برتر: من نمیدونم چرا ترلان پروانه عاشق نویدپورفرج شده؟ یه پاپتی با چشمای دریده که بازوهاشو انداخته بیرون؟!

فیلم / سکانس برتر: من نمیدونم چرا ترلان پروانه عاشق نویدپورفرج شده؟ یه پاپتی با چشمای دریده که بازوهاشو …

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

ساره بیات: به خیانت عادت نمی کنم

ساره بیات: به خیانت عادت نمی کنم

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

هشدار صریح یک اقتصاددان درباره مصادره اموال؛ نه قانونی است، نه شرعی، نه عقلانی/ دارید روی آتش نارضایتی‌ها بنزین می‌ریزید

هشدار صریح یک اقتصاددان درباره مصادره اموال؛ نه قانونی است، نه شرعی، نه عقلانی/ دارید روی آتش نارضایتی‌ها …

لزوم رواداری در برابر اعتراضات دانشجویی

لزوم رواداری در برابر اعتراضات دانشجویی

شوک «ممدانی» به بازار املاک

شوک «ممدانی» به بازار املاک

سال ۱۳۸۳؛ ناکامی خانم وکیل صلح‌طلب در نمایشی که برای ژست صلح‌طلبی کشیده بودند

سال ۱۳۸۳؛ ناکامی خانم وکیل صلح‌طلب در نمایشی که برای ژست صلح‌طلبی کشیده بودند

مرگ شاعر و منتقد ادبی کشور در 83 سالگی

مرگ شاعر و منتقد ادبی کشور در 83 سالگی

[ غلامعلی رموی ] تجاری سازی امنیت

[ غلامعلی رموی ] تجاری سازی امنیت

تصویر روزانه صنایع بورسی - ۱۴۰۴/۱۲/۰۶

تصویر روزانه صنایع بورسی - ۱۴۰۴/۱۲/۰۶

حواشی انتخاباتی تکواندو؛ از ایرادات قانونی تا گمانه‌زنی درباره حذف چهره‌های شناخته‌شده

حواشی انتخاباتی تکواندو؛ از ایرادات قانونی تا گمانه‌زنی درباره حذف چهره‌های شناخته‌شده

نتانیاهو: به ایران گفته‌ام اگر به ما حمله کند، با نیرویی غیرقابل تصور پاسخ خواهیم داد/ ویدئو

نتانیاهو: به ایران گفته‌ام اگر به ما حمله کند، با نیرویی غیرقابل تصور پاسخ خواهیم داد/ ویدئو

لزوم رواداری در برابر اعتراضات دانشجویی

لزوم رواداری در برابر اعتراضات دانشجویی

شوک «ممدانی» به بازار املاک

شوک «ممدانی» به بازار املاک

سال ۱۳۸۳؛ ناکامی خانم وکیل صلح‌طلب در نمایشی که برای ژست صلح‌طلبی کشیده بودند

سال ۱۳۸۳؛ ناکامی خانم وکیل صلح‌طلب در نمایشی که برای ژست صلح‌طلبی …

مرگ شاعر و منتقد ادبی کشور در 83 سالگی

مرگ شاعر و منتقد ادبی کشور در 83 سالگی

[ غلامعلی رموی ] تجاری سازی امنیت

[ غلامعلی رموی ] تجاری سازی امنیت

تصویر روزانه صنایع بورسی - ۱۴۰۴/۱۲/۰۶

تصویر روزانه صنایع بورسی - ۱۴۰۴/۱۲/۰۶

حواشی انتخاباتی تکواندو؛ از ایرادات قانونی تا گمانه‌زنی درباره حذف چهره‌های شناخته‌شده

حواشی انتخاباتی تکواندو؛ از ایرادات قانونی تا گمانه‌زنی درباره حذف …

نتانیاهو: به ایران گفته‌ام اگر به ما حمله کند، با نیرویی غیرقابل تصور پاسخ خواهیم داد/ ویدئو

نتانیاهو: به ایران گفته‌ام اگر به ما حمله کند، با نیرویی غیرقابل …



ربنا ی شجریان ؛ تاریخچه یک میراث

ربنا ی شجریان ؛ تاریخچه یک میراث

وقتی فرش ایرانی در کت واک جی جی حدید هم جلب توجه می‌کند؛ زیبایی و اصالت یعنی این - چی بپوشم

وقتی فرش ایرانی در کت واک جی جی حدید هم جلب توجه می‌کند؛ زیبایی و …

عضو تیم مذاکره‌کننده ایران: به همسرم هم نمی‌گویم چه خبر است!

عضو تیم مذاکره‌کننده ایران: به همسرم هم نمی‌گویم چه خبر است!

فیلم / شاهرخ استخری: با افتخار بازیگری رو کنار گذاشتم و بلاگر شدم/ من که بازیگر فیلم های اصغر فرهادی نبودم، بازیگری بودم که جایگاه آنچنانی نداشتم

فیلم / شاهرخ استخری: با افتخار بازیگری رو کنار گذاشتم و بلاگر شدم/ …

فیلم / سکانس برتر: من نمیدونم چرا ترلان پروانه عاشق نویدپورفرج شده؟ یه پاپتی با چشمای دریده که بازوهاشو انداخته بیرون؟!

فیلم / سکانس برتر: من نمیدونم چرا ترلان پروانه عاشق نویدپورفرج شده؟ …

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

فیلم / المیرا شریفی مقدم: ما میلیاردرهای بی پولیم ماشین های گرون سوار میشیم اما هر روز فقیرتر میشیم

فیلم / المیرا شریفی مقدم: ما میلیاردرهای بی پولیم ماشین های گرون سوار …

لحظات حمله گرگ به دانشجو در محوطه دانشگاه زنجان

لحظات حمله گرگ به دانشجو در محوطه دانشگاه زنجان

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

سخنگوی پیشین وزارت خارجه آمریکا: لیندزی گراهام، «زاکانیِ سیاست آمریکا»ست

سخنگوی پیشین وزارت خارجه آمریکا: لیندزی گراهام، «زاکانیِ سیاست آمریکا»ست

7 میلیارد دلار سود خالص یک شرکت اماراتی در یک سال!

7 میلیارد دلار سود خالص یک شرکت اماراتی در یک سال!

قاب تاریخ| عروسی فرنگیس و عکسی دیده نشده از نیکی کریمی و کیایی

قاب تاریخ| عروسی فرنگیس و عکسی دیده نشده از نیکی کریمی و کیایی

قاب امروز | خبرسازی یوتا لیردام ستاره جذاب اسکیت

قاب امروز | خبرسازی یوتا لیردام ستاره جذاب اسکیت

از فرمول یک تا هالیوود؛ لوئیس همیلتون و کیم کارداشیان، زوج جنجالی سال

از فرمول یک تا هالیوود؛ لوئیس همیلتون و کیم کارداشیان، زوج جنجالی …

فیلم ضجه مویه های نعیمه نظام دوست برای رفیق دفن شده اش در انگلیس / خاک سرد لندن هم عشق به ماه چهره خلیلی را حریف نشد

فیلم ضجه مویه های نعیمه نظام دوست برای رفیق دفن شده اش در انگلیس / …

فیلم / شقایق فراهانی: گلشیفته را من بازیگر کردم / خوشگل و ناز بود و مامانم مخالف بود

فیلم / شقایق فراهانی: گلشیفته را من بازیگر کردم / خوشگل و ناز بود …

محصول جدید نیسان ارزان‌تر از سایپا کوییک + عکس - سرمایه و بورس

محصول جدید نیسان ارزان‌تر از سایپا کوییک + عکس - سرمایه و بورس

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

الهام حمیدی: 2 جا تحمیل سکوت را دیدم، شرکت در جشنواره‌ فجر و شادی بعد از گل فوتبالیست ها / اشاره به هر اتفاق امیدوار کننده‌ای سیل توهین تو کامنت‌ها و دایرکت رو به همراه داره + تصویر

الهام حمیدی: 2 جا تحمیل سکوت را دیدم، شرکت در جشنواره‌ فجر و شادی …

فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح

فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

چاکرای باز و عقل بسته

چاکرای باز و عقل بسته