مراقبت از ذهن و احساسات پیش از آنکه دیر شود

مراجعه به روان‌شناس فقط برای وقتی نیست که آدم به آخر خط رسیده باشد. همانطور که بدن به مراقبت نیاز دارد ذهن و احساسات ما نیز توجه می‌طلبد.