پیشگیری از شیوع سرماخوردگی و آنفلوانزا با خودمراقبتی | همه‌گیرهای فصل سرما

با شروع فصل سرما چرخه ابتلا به بیماری‌های ویروسی مانند سرماخوردگی و آنفلوانزا بیشتر از هرزمان دیگری می‌شود. اتفاقی که در محیط‌های بسته شدت هم می‌یابد.