چهارشنبه / ۲۷ خرداد / ۱۴۰۵ - 17 June, 2026
 شهرآرانیوز / ۲ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۳/۲۴

۸ کاری که بچه‌ها هرگز نباید قبل از خواب انجام دهند

 ۸ کاری که بچه‌ها هرگز نباید قبل از خواب انجام دهند
استراحت یکی از مهمترین پایه‌های رشد جسمی و ذهنی کودک است. در طول خواب عمیق، هورمون‌های رشد آزاد می‌شوند، حافظه تثبیت می‌شود و بدن خود را ترمیم می‌کند.