شنبه / ۲۹ آذر / ۱۴۰۴ - 20 December, 2025
 شهرآرانیوز / ۲ ساعت قبل

خطرات دیر غذا خوردن که نمی‌دانید

خطرات دیر غذا خوردن که نمی‌دانید
مطالعات نشان می‌دهد که دیر غذا خوردن باعث افزایش ناگهانی قند خون می‌شود و بدن شما در مقایسه با زودتر غذا خوردن، چربی کمتری می‌سوزاند.