جمعه / ۸ اسفند / ۱۴۰۴ - 27 February, 2026
 شهرآرانیوز / ۱۴۰۴/۱۱/۱۱

افزایش معنادار سطح استروژن در دوران یائسگی با اجرای منظم تمرینات هوازی

افزایش معنادار سطح استروژن در دوران یائسگی با اجرای منظم تمرینات هوازی
به گفته عضو هیأت علمی دانشگاه تهران، اجرای منظم تمرینات هوازی به مدت ۱۶ هفته، موجب افزایش معنادار سطح استروژن در زنان یائسه مبتلا به دیابت نوع ۲ می‌شود.

  انتقال به متن خبر

زیبایی دوبرابر با یک انتخاب؛ پروتئین‌تراپی رایگان کنار رنگ مو


ادعای نماینده ادور: سخنرانی ترامپ در کنگره، سخنرانی جنگ بود!

ادعای نماینده ادور: سخنرانی ترامپ در کنگره، سخنرانی جنگ بود!

گزارش زنده: پیکان صفر - سپاهان صفر

گزارش زنده: پیکان صفر - سپاهان صفر

سخنگوی ارشد نیروهای مسلح: هر اقدام تحریک‌آمیز از سوی ارتش آمریکا یا گروه‌های تروریستی وابسته به آن، با پاسخ قاطع و ضربات کوبنده ایران روبه‌رو خواهد شد

سخنگوی ارشد نیروهای مسلح: هر اقدام تحریک‌آمیز از سوی ارتش آمریکا یا گروه‌های تروریستی وابسته به …

بورس اروپا در آستانه ثبت طولانی‌ترین روند صعودی از ۲۰۱۳

بورس اروپا در آستانه ثبت طولانی‌ترین روند صعودی از ۲۰۱۳

معاون رئیس‌جمهور آمریکا: گزینه دیپلماتیک را در قبال ایران ترجیح می‌دهیم - سلام نو

معاون رئیس‌جمهور آمریکا: گزینه دیپلماتیک را در قبال ایران ترجیح می‌دهیم - سلام نو

زمان واریز کالابرگ نوزادان/فرزندان جدید از چه زمانی یارانه می‌گیرند؟

زمان واریز کالابرگ نوزادان/فرزندان جدید از چه زمانی یارانه می‌گیرند؟

تهدید در برابر تهدید | سیاست روز

تهدید در برابر تهدید | سیاست روز

کارگردان سابق Assassin’s Creed و Far Cry: یوبیسافت به ساخت بازی‌های جدید آلرژی دارد!

کارگردان سابق Assassin’s Creed و Far Cry: یوبیسافت به ساخت بازی‌های جدید آلرژی دارد!

ادعای نماینده ادور: سخنرانی ترامپ در کنگره، سخنرانی جنگ بود!

ادعای نماینده ادور: سخنرانی ترامپ در کنگره، سخنرانی جنگ بود!

گزارش زنده: پیکان صفر - سپاهان صفر

گزارش زنده: پیکان صفر - سپاهان صفر

سخنگوی ارشد نیروهای مسلح: هر اقدام تحریک‌آمیز از سوی ارتش آمریکا یا گروه‌های تروریستی وابسته به آن، با پاسخ قاطع و ضربات کوبنده ایران روبه‌رو خواهد شد

سخنگوی ارشد نیروهای مسلح: هر اقدام تحریک‌آمیز از سوی ارتش آمریکا …

بورس اروپا در آستانه ثبت طولانی‌ترین روند صعودی از ۲۰۱۳

بورس اروپا در آستانه ثبت طولانی‌ترین روند صعودی از ۲۰۱۳

معاون رئیس‌جمهور آمریکا: گزینه دیپلماتیک را در قبال ایران ترجیح می‌دهیم - سلام نو

معاون رئیس‌جمهور آمریکا: گزینه دیپلماتیک را در قبال ایران ترجیح می‌دهیم …

زمان واریز کالابرگ نوزادان/فرزندان جدید از چه زمانی یارانه می‌گیرند؟

زمان واریز کالابرگ نوزادان/فرزندان جدید از چه زمانی یارانه می‌گیرند؟

تهدید در برابر تهدید | سیاست روز

تهدید در برابر تهدید | سیاست روز

کارگردان سابق Assassin’s Creed و Far Cry: یوبیسافت به ساخت بازی‌های جدید آلرژی دارد!

کارگردان سابق Assassin’s Creed و Far Cry: یوبیسافت به ساخت بازی‌های …


راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

گلکسی S26 اولترا در برابر نسل قبل؛ تفاوت‌ها با S25 اولترا در چیست؟

گلکسی S26 اولترا در برابر نسل قبل؛ تفاوت‌ها با S25 اولترا در چیست؟

روزه تحمل گرسنگی نیست؛ راز روزه‌داری بدون ضعف چیست؟/ آیا روزه نوعی رژیم کم‌کالری است؟

روزه تحمل گرسنگی نیست؛ راز روزه‌داری بدون ضعف چیست؟/ آیا روزه نوعی رژیم کم‌کالری است؟

این 14 نفر با میکاپشان در مراسم بفتا 2026 دل‌ها را ربودند؛ ساده اما در عین حال شیک - چی بپوشم

این 14 نفر با میکاپشان در مراسم بفتا 2026 دل‌ها را ربودند؛ ساده اما در عین حال شیک - چی بپوشم

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در ایران

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در ایران

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

قاب تاریخ| عروسی فرنگیس و عکسی دیده نشده از نیکی کریمی و کیایی

قاب تاریخ| عروسی فرنگیس و عکسی دیده نشده از نیکی کریمی و کیایی

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

مصاحبه متفاوت مسی درباره ترس‌ها و خاطرات فراموش‌نشدنی؛ احساس نادانی می‌کنم!/ من قدیس نیستم

مصاحبه متفاوت مسی درباره ترس‌ها و خاطرات فراموش‌نشدنی؛ احساس نادانی می‌کنم!/ من قدیس نیستم

ببینید | ژاپن برای اولین بار تاکسی پرنده بدون سرنشین را در توکیو آزمایش کرد

ببینید | ژاپن برای اولین بار تاکسی پرنده بدون سرنشین را در توکیو آزمایش کرد

ببینید/ حاشیه تازه از ترامپ/ رفتار عجیب ترامپ در نشست سران کشورها در اجلاسیه هیات صلح غزه

ببینید/ حاشیه تازه از ترامپ/ رفتار عجیب ترامپ در نشست سران کشورها در اجلاسیه هیات صلح غزه

لئوپارد ۵ در ایران؛ خودرویی با قابلیت‌های خارق العاده + ویدیو و مشخصات فنی

لئوپارد ۵ در ایران؛ خودرویی با قابلیت‌های خارق العاده + ویدیو و مشخصات فنی

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

پرستوی مکزیکی؛ سلطان مواد مخدر مکزیک چگونه لو رفت؟

پرستوی مکزیکی؛ سلطان مواد مخدر مکزیک چگونه لو رفت؟

با قیمت پارس‌نوآ در دبی چه می‌توان خرید؟

با قیمت پارس‌نوآ در دبی چه می‌توان خرید؟

۱۰ سریال برتر سیاسی قرن بیست‌ویکم؛ قدرت، توطئه و رسانه در عصر تلویزیون طلایی

۱۰ سریال برتر سیاسی قرن بیست‌ویکم؛ قدرت، توطئه و رسانه در عصر تلویزیون طلایی

7 میلیارد دلار سود خالص یک شرکت اماراتی در یک سال!

7 میلیارد دلار سود خالص یک شرکت اماراتی در یک سال!

ببینید| درگیری دانشجویان در تجمعات دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

ببینید| درگیری دانشجویان در تجمعات دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

چاکرای باز و عقل بسته

چاکرای باز و عقل بسته

 سرباز اسرائیلی جلوی دوربین: هم کشتیم و هم تجاوز کردیم!

 سرباز اسرائیلی جلوی دوربین: هم کشتیم و هم تجاوز کردیم!

ساره بیات: به خیانت عادت نمی کنم

ساره بیات: به خیانت عادت نمی کنم

ادعای نماینده ادور: سخنرانی ترامپ در کنگره، سخنرانی جنگ بود!

ادعای نماینده ادور: سخنرانی ترامپ در کنگره، سخنرانی جنگ بود!

گزارش زنده: پیکان صفر - سپاهان صفر

گزارش زنده: پیکان صفر - سپاهان صفر

سخنگوی ارشد نیروهای مسلح: هر اقدام تحریک‌آمیز از سوی ارتش آمریکا یا گروه‌های تروریستی وابسته به آن، با پاسخ قاطع و ضربات کوبنده ایران روبه‌رو خواهد شد

سخنگوی ارشد نیروهای مسلح: هر اقدام تحریک‌آمیز از سوی ارتش آمریکا یا گروه‌های تروریستی وابسته به …

بورس اروپا در آستانه ثبت طولانی‌ترین روند صعودی از ۲۰۱۳

بورس اروپا در آستانه ثبت طولانی‌ترین روند صعودی از ۲۰۱۳

معاون رئیس‌جمهور آمریکا: گزینه دیپلماتیک را در قبال ایران ترجیح می‌دهیم - سلام نو

معاون رئیس‌جمهور آمریکا: گزینه دیپلماتیک را در قبال ایران ترجیح می‌دهیم - سلام نو

زمان واریز کالابرگ نوزادان/فرزندان جدید از چه زمانی یارانه می‌گیرند؟

زمان واریز کالابرگ نوزادان/فرزندان جدید از چه زمانی یارانه می‌گیرند؟

تهدید در برابر تهدید | سیاست روز

تهدید در برابر تهدید | سیاست روز

کارگردان سابق Assassin’s Creed و Far Cry: یوبیسافت به ساخت بازی‌های جدید آلرژی دارد!

کارگردان سابق Assassin’s Creed و Far Cry: یوبیسافت به ساخت بازی‌های جدید آلرژی دارد!

ادعای نماینده ادور: سخنرانی ترامپ در کنگره، سخنرانی جنگ بود!

ادعای نماینده ادور: سخنرانی ترامپ در کنگره، سخنرانی جنگ بود!

گزارش زنده: پیکان صفر - سپاهان صفر

گزارش زنده: پیکان صفر - سپاهان صفر

سخنگوی ارشد نیروهای مسلح: هر اقدام تحریک‌آمیز از سوی ارتش آمریکا یا گروه‌های تروریستی وابسته به آن، با پاسخ قاطع و ضربات کوبنده ایران روبه‌رو خواهد شد

سخنگوی ارشد نیروهای مسلح: هر اقدام تحریک‌آمیز از سوی ارتش آمریکا …

بورس اروپا در آستانه ثبت طولانی‌ترین روند صعودی از ۲۰۱۳

بورس اروپا در آستانه ثبت طولانی‌ترین روند صعودی از ۲۰۱۳

معاون رئیس‌جمهور آمریکا: گزینه دیپلماتیک را در قبال ایران ترجیح می‌دهیم - سلام نو

معاون رئیس‌جمهور آمریکا: گزینه دیپلماتیک را در قبال ایران ترجیح می‌دهیم …

زمان واریز کالابرگ نوزادان/فرزندان جدید از چه زمانی یارانه می‌گیرند؟

زمان واریز کالابرگ نوزادان/فرزندان جدید از چه زمانی یارانه می‌گیرند؟

تهدید در برابر تهدید | سیاست روز

تهدید در برابر تهدید | سیاست روز

کارگردان سابق Assassin’s Creed و Far Cry: یوبیسافت به ساخت بازی‌های جدید آلرژی دارد!

کارگردان سابق Assassin’s Creed و Far Cry: یوبیسافت به ساخت بازی‌های …



رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

ربنا ی شجریان ؛ تاریخچه یک میراث

ربنا ی شجریان ؛ تاریخچه یک میراث

قاب تاریخ| عروسی فرنگیس و عکسی دیده نشده از نیکی کریمی و کیایی

قاب تاریخ| عروسی فرنگیس و عکسی دیده نشده از نیکی کریمی و کیایی

الهام اخوان مثل جورابی در ماشین لباسشویی گم شد و رفت!

الهام اخوان مثل جورابی در ماشین لباسشویی گم شد و رفت!

«سرباز آمریکایی» چگونه در شب مذاکره به صدا و سیما نفوذ کرد؟

«سرباز آمریکایی» چگونه در شب مذاکره به صدا و سیما نفوذ کرد؟

گلکسی S26 اولترا در برابر نسل قبل؛ تفاوت‌ها با S25 اولترا در چیست؟

گلکسی S26 اولترا در برابر نسل قبل؛ تفاوت‌ها با S25 اولترا در چیست؟

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

لئوپارد ۵ در ایران؛ خودرویی با قابلیت‌های خارق العاده + ویدیو و مشخصات فنی

لئوپارد ۵ در ایران؛ خودرویی با قابلیت‌های خارق العاده + ویدیو و مشخصات …

قیمت جالب تورهای اروپا، لندن و جزایر قناری در سال 54

قیمت جالب تورهای اروپا، لندن و جزایر قناری در سال 54

ببینید/ شستشوی دیوارهای کعبه توسط بن سلمان ولیعهد عربستان

ببینید/ شستشوی دیوارهای کعبه توسط بن سلمان ولیعهد عربستان

ترکیه وارد بازی بزرگ جنگنده‌ها شد/ جنگنده‌ای که نقش F-16 را زیر سوال می‌برد؟

ترکیه وارد بازی بزرگ جنگنده‌ها شد/ جنگنده‌ای که نقش F-16 را زیر سوال …

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

 سرباز اسرائیلی جلوی دوربین: هم کشتیم و هم تجاوز کردیم!

 سرباز اسرائیلی جلوی دوربین: هم کشتیم و هم تجاوز کردیم!

روزه تحمل گرسنگی نیست؛ راز روزه‌داری بدون ضعف چیست؟/ آیا روزه نوعی رژیم کم‌کالری است؟

روزه تحمل گرسنگی نیست؛ راز روزه‌داری بدون ضعف چیست؟/ آیا روزه نوعی …

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش ژاپن

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش …

ببینید | ژاپن برای اولین بار تاکسی پرنده بدون سرنشین را در توکیو آزمایش کرد

ببینید | ژاپن برای اولین بار تاکسی پرنده بدون سرنشین را در توکیو آزمایش …

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

کلاهبرداری‌های رایج در بازار رمزارز | چگونه از ارزهای دیجیتال خود محافظت کنیم؟

کلاهبرداری‌های رایج در بازار رمزارز | چگونه از ارزهای دیجیتال خود …

این 14 نفر با میکاپشان در مراسم بفتا 2026 دل‌ها را ربودند؛ ساده اما در عین حال شیک - چی بپوشم

این 14 نفر با میکاپشان در مراسم بفتا 2026 دل‌ها را ربودند؛ ساده اما …

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد …