چهارشنبه / ۱۰ تیر / ۱۴۰۵ - 1 July, 2026
 شهرآرانیوز / ۱۴۰۵/۰۱/۱۳

چگونه با مواد غذایی دیابت و فشار خون را کنترل کنیم؟

چگونه با مواد غذایی دیابت و فشار خون را کنترل کنیم؟
محققان دریافتند، مصرف روزانه برخی مواد غذایی می‌تواند از بیماری قلبی، فشار خون بالا و دیابت نوع ۲ پیشگیری کند.

  انتقال به متن خبر

وقتی اینستاگرام به جای پزشک زیبایی نسخه می‌پیچد | قبل از هر کاری با پزشک مشورت کنید، نه ادمین پیج‌ها

وقتی اینستاگرام به جای پزشک زیبایی نسخه می‌پیچد | قبل از هر کاری با پزشک مشورت کنید، نه ادمین پیج‌ها

این آقای دندانپزشک را می شناسید ؟! / هرکسی شکایت دارد نزد پلیس برود ! + عکس چهره باز

این آقای دندانپزشک را می شناسید ؟! / هرکسی شکایت دارد نزد پلیس برود ! + عکس چهره باز

توزیع کارت‌ شناسایی برای زائران مراسم امام شهید

توزیع کارت‌ شناسایی برای زائران مراسم امام شهید

پیش‌بینی هواشناسی مشهد و خراسان رضوی امروز (چهارشنبه، ۱۰ تیر ۱۴۰۵) | انتقال گردوغبار از ترکمنستان به برخی نقاط استان

پیش‌بینی هواشناسی مشهد و خراسان رضوی امروز (چهارشنبه، ۱۰ تیر ۱۴۰۵) | انتقال گردوغبار از ترکمنستان …

توصیه‌های برای مراسم تشییع رهبر شهید

توصیه‌های برای مراسم تشییع رهبر شهید

ایران مانع ترانزیت ۳۶۶۰ کیلوگرم شیشه به اروپا شد

ایران مانع ترانزیت ۳۶۶۰ کیلوگرم شیشه به اروپا شد

بررسی وضعیت حضور ایران در جام جهانی ۲۰۲۶

بررسی وضعیت حضور ایران در جام جهانی ۲۰۲۶

طبیعت بهشتی کوهستان گرین نهاوند در تابستان

طبیعت بهشتی کوهستان گرین نهاوند در تابستان

وقتی اینستاگرام به جای پزشک زیبایی نسخه می‌پیچد | قبل از هر کاری با پزشک مشورت کنید، نه ادمین پیج‌ها

وقتی اینستاگرام به جای پزشک زیبایی نسخه می‌پیچد | قبل از هر کاری …

این آقای دندانپزشک را می شناسید ؟! / هرکسی شکایت دارد نزد پلیس برود ! + عکس چهره باز

این آقای دندانپزشک را می شناسید ؟! / هرکسی شکایت دارد نزد پلیس برود …

توزیع کارت‌ شناسایی برای زائران مراسم امام شهید

توزیع کارت‌ شناسایی برای زائران مراسم امام شهید

پیش‌بینی هواشناسی مشهد و خراسان رضوی امروز (چهارشنبه، ۱۰ تیر ۱۴۰۵) | انتقال گردوغبار از ترکمنستان به برخی نقاط استان

پیش‌بینی هواشناسی مشهد و خراسان رضوی امروز (چهارشنبه، ۱۰ تیر ۱۴۰۵) …

توصیه‌های برای مراسم تشییع رهبر شهید

توصیه‌های برای مراسم تشییع رهبر شهید

ایران مانع ترانزیت ۳۶۶۰ کیلوگرم شیشه به اروپا شد

ایران مانع ترانزیت ۳۶۶۰ کیلوگرم شیشه به اروپا شد

بررسی وضعیت حضور ایران در جام جهانی ۲۰۲۶

بررسی وضعیت حضور ایران در جام جهانی ۲۰۲۶

طبیعت بهشتی کوهستان گرین نهاوند در تابستان

طبیعت بهشتی کوهستان گرین نهاوند در تابستان


عادل فردوسی‌پور: انگ وطن‌فروشی نزنید

عادل فردوسی‌پور: انگ وطن‌فروشی نزنید

کارت قرمز به شریعتمداری در خلیج فارس؟

کارت قرمز به شریعتمداری در خلیج فارس؟

دموکراسی ترکیه در خطر است

دموکراسی ترکیه در خطر است

لحظاتی متفاوت از بدرقه تیم ملی ایران در تیخوانا

لحظاتی متفاوت از بدرقه تیم ملی ایران در تیخوانا

درخشش ستاره‌های خوب در آسمان «بریجیت‌های بد»

درخشش ستاره‌های خوب در آسمان «بریجیت‌های بد»

آیین «بوی» در آتشکده آدریان تهران

آیین «بوی» در آتشکده آدریان تهران

قاب امروز | اندر احوالات جواهر زمانی دونده و گلاره ناظمی داور

قاب امروز | اندر احوالات جواهر زمانی دونده و گلاره ناظمی داور

سه‌شنبه ۱۶ تیر تهران تعطیل شد

سه‌شنبه ۱۶ تیر تهران تعطیل شد

واقعیت علمی صدای شکستن قلنج مفاصل

واقعیت علمی صدای شکستن قلنج مفاصل

آهنگ «جانان من» با صدای محمد اصفهانی

آهنگ «جانان من» با صدای محمد اصفهانی

واکنش اینفانتینو به عملکرد تیم ملی فوتبال ایران در جام‌جهانی + عکس

واکنش اینفانتینو به عملکرد تیم ملی فوتبال ایران در جام‌جهانی + عکس

از حذف تیم ایران رقص خوشحالی کردم

از حذف تیم ایران رقص خوشحالی کردم

چرا واکسن‌ستیزها هنوز خطرسازند؟

چرا واکسن‌ستیزها هنوز خطرسازند؟

سرطانی که در جوانان رو به افزایش است؛ این ۷ علامت را جدی بگیرید

سرطانی که در جوانان رو به افزایش است؛ این ۷ علامت را جدی بگیرید

الهام چرخنده: پز نیست سبک زندگیمه

الهام چرخنده: پز نیست سبک زندگیمه

۵ کی دراما که طرفداران شکارچیان شیاطین کی پاپ باید ببینند – قسمت اول

۵ کی دراما که طرفداران شکارچیان شیاطین کی پاپ باید ببینند – قسمت اول

شایعه استعفای وزیر نفت تکذیب شد

شایعه استعفای وزیر نفت تکذیب شد

هزینه از دست رفتن هر دندان چند؟

هزینه از دست رفتن هر دندان چند؟

عکس جنجالی از شهرام جزایری و همسرش در تجمعات شبانه تهران - سلام نو

عکس جنجالی از شهرام جزایری و همسرش در تجمعات شبانه تهران - سلام نو

بنزین خوب را از روی چه معیارهایی بشناسیم؟/ 5 مشخصه اصلی بنزین خوب

بنزین خوب را از روی چه معیارهایی بشناسیم؟/ 5 مشخصه اصلی بنزین خوب

ببینید؛ حرکت زشت کشتی‌گیر ایرانی در تایلند

ببینید؛ حرکت زشت کشتی‌گیر ایرانی در تایلند

بیوگرافی امین زندگانی و همسر اول و دوم

بیوگرافی امین زندگانی و همسر اول و دوم

گم شدن دو دختر نوجوان در پرند؛ هلیا و زینب کجا هستند؟/ عکس

گم شدن دو دختر نوجوان در پرند؛ هلیا و زینب کجا هستند؟/ عکس

عکس| استوری جدید امیرحسین آرمان در باشگاه بدنسازی

عکس| استوری جدید امیرحسین آرمان در باشگاه بدنسازی

وقتی اینستاگرام به جای پزشک زیبایی نسخه می‌پیچد | قبل از هر کاری با پزشک مشورت کنید، نه ادمین پیج‌ها

وقتی اینستاگرام به جای پزشک زیبایی نسخه می‌پیچد | قبل از هر کاری با پزشک مشورت کنید، نه ادمین پیج‌ها

این آقای دندانپزشک را می شناسید ؟! / هرکسی شکایت دارد نزد پلیس برود ! + عکس چهره باز

این آقای دندانپزشک را می شناسید ؟! / هرکسی شکایت دارد نزد پلیس برود ! + عکس چهره باز

توزیع کارت‌ شناسایی برای زائران مراسم امام شهید

توزیع کارت‌ شناسایی برای زائران مراسم امام شهید

پیش‌بینی هواشناسی مشهد و خراسان رضوی امروز (چهارشنبه، ۱۰ تیر ۱۴۰۵) | انتقال گردوغبار از ترکمنستان به برخی نقاط استان

پیش‌بینی هواشناسی مشهد و خراسان رضوی امروز (چهارشنبه، ۱۰ تیر ۱۴۰۵) | انتقال گردوغبار از ترکمنستان …

توصیه‌های برای مراسم تشییع رهبر شهید

توصیه‌های برای مراسم تشییع رهبر شهید

ایران مانع ترانزیت ۳۶۶۰ کیلوگرم شیشه به اروپا شد

ایران مانع ترانزیت ۳۶۶۰ کیلوگرم شیشه به اروپا شد

بررسی وضعیت حضور ایران در جام جهانی ۲۰۲۶

بررسی وضعیت حضور ایران در جام جهانی ۲۰۲۶

طبیعت بهشتی کوهستان گرین نهاوند در تابستان

طبیعت بهشتی کوهستان گرین نهاوند در تابستان

وقتی اینستاگرام به جای پزشک زیبایی نسخه می‌پیچد | قبل از هر کاری با پزشک مشورت کنید، نه ادمین پیج‌ها

وقتی اینستاگرام به جای پزشک زیبایی نسخه می‌پیچد | قبل از هر کاری …

این آقای دندانپزشک را می شناسید ؟! / هرکسی شکایت دارد نزد پلیس برود ! + عکس چهره باز

این آقای دندانپزشک را می شناسید ؟! / هرکسی شکایت دارد نزد پلیس برود …

توزیع کارت‌ شناسایی برای زائران مراسم امام شهید

توزیع کارت‌ شناسایی برای زائران مراسم امام شهید

پیش‌بینی هواشناسی مشهد و خراسان رضوی امروز (چهارشنبه، ۱۰ تیر ۱۴۰۵) | انتقال گردوغبار از ترکمنستان به برخی نقاط استان

پیش‌بینی هواشناسی مشهد و خراسان رضوی امروز (چهارشنبه، ۱۰ تیر ۱۴۰۵) …

توصیه‌های برای مراسم تشییع رهبر شهید

توصیه‌های برای مراسم تشییع رهبر شهید

ایران مانع ترانزیت ۳۶۶۰ کیلوگرم شیشه به اروپا شد

ایران مانع ترانزیت ۳۶۶۰ کیلوگرم شیشه به اروپا شد

بررسی وضعیت حضور ایران در جام جهانی ۲۰۲۶

بررسی وضعیت حضور ایران در جام جهانی ۲۰۲۶

طبیعت بهشتی کوهستان گرین نهاوند در تابستان

طبیعت بهشتی کوهستان گرین نهاوند در تابستان



واقعیت علمی صدای شکستن قلنج مفاصل

واقعیت علمی صدای شکستن قلنج مفاصل

واکنش اینفانتینو به عملکرد تیم ملی فوتبال ایران در جام‌جهانی + عکس

واکنش اینفانتینو به عملکرد تیم ملی فوتبال ایران در جام‌جهانی + عکس

۵ کی دراما که طرفداران شکارچیان شیاطین کی پاپ باید ببینند – قسمت اول

۵ کی دراما که طرفداران شکارچیان شیاطین کی پاپ باید ببینند – قسمت اول

میلیاردر جنجالی بازیگر مطرود را نجات داد؛ حمایت ایلان ماسک از «شهروند خودسر»

میلیاردر جنجالی بازیگر مطرود را نجات داد؛ حمایت ایلان ماسک از «شهروند …

او قاتل بود نه نیکوکار | وقتی جسد پیدا نشد

او قاتل بود نه نیکوکار | وقتی جسد پیدا نشد

از حذف تیم ایران رقص خوشحالی کردم

از حذف تیم ایران رقص خوشحالی کردم

آیین «بوی» در آتشکده آدریان تهران

آیین «بوی» در آتشکده آدریان تهران

شایعه استعفای وزیر نفت تکذیب شد

شایعه استعفای وزیر نفت تکذیب شد

الهام چرخنده: پز نیست سبک زندگیمه

الهام چرخنده: پز نیست سبک زندگیمه

نظر جنیفرلوپز در رابطه با انتخاب همسر چیست؟

نظر جنیفرلوپز در رابطه با انتخاب همسر چیست؟

ویدیو/محمود شوری: مسکو دیگر میان ایران و غرب موازنه برقرار نمی‌کند

ویدیو/محمود شوری: مسکو دیگر میان ایران و غرب موازنه برقرار نمی‌کند

دختر شایسته سال ۱۳۴۸ ایران چند روز قبل به قتل رسید

دختر شایسته سال ۱۳۴۸ ایران چند روز قبل به قتل رسید

مادر صدام حسین در دوران پیری؛ دهه ۴۰ | عکس

مادر صدام حسین در دوران پیری؛ دهه ۴۰ | عکس

پیشنهاد غیراخلاقی تهیه‌کننده سینما به بیتا سحرخیز

پیشنهاد غیراخلاقی تهیه‌کننده سینما به بیتا سحرخیز

عادل فردوسی‌پور: انگ وطن‌فروشی نزنید

عادل فردوسی‌پور: انگ وطن‌فروشی نزنید

لحظه قطع مصاحبه قالیباف در تلویزیون پس از افشاگری‌اش درباره توافق!

لحظه قطع مصاحبه قالیباف در تلویزیون پس از افشاگری‌اش درباره توافق!

آقایان بدانید: فرار از کارهای خانه، تیشه به ریشه زندگی‌تان می‌زند | پرسیدن «کمک می‌خواهی؟» دیگر کارساز نیست

آقایان بدانید: فرار از کارهای خانه، تیشه به ریشه زندگی‌تان می‌زند …

انتقاد حسن روحانی از صداوسیما/ این چه رسانه ملی هست که همیشه دنبال یک جناح خاص است؟+ فیلم

انتقاد حسن روحانی از صداوسیما/ این چه رسانه ملی هست که همیشه دنبال …

لحظاتی متفاوت از بدرقه تیم ملی ایران در تیخوانا

لحظاتی متفاوت از بدرقه تیم ملی ایران در تیخوانا

عکس| استوری جدید امیرحسین آرمان در باشگاه بدنسازی

عکس| استوری جدید امیرحسین آرمان در باشگاه بدنسازی

سه‌شنبه ۱۶ تیر تهران تعطیل شد

سه‌شنبه ۱۶ تیر تهران تعطیل شد

عکس| جشن تولد لاکچری سحر قریشی در برج میلاد

عکس| جشن تولد لاکچری سحر قریشی در برج میلاد