چرا مغز پس از بی‌خوابی حواس‌پرتی شما را افزایش می‌دهد؟

تحقیقات تازه نشان می‌دهد که دلیل حواس‌پرتی و کاهش تمرکز پس از یک شب بی‌خوابی، تلاش مغز برای پاکسازی مواد زائد است.