کاهش وزن، یک ماجرای پیچیده| این خبر خوب را حتما بخوانید

سال‌هاست به ما گفته می‌شود کاهش وزن فقط به «اراده» بستگی دارد: یعنی کمتر بخوریم و بیشتر حرکت کنیم. اما علم امروز نشان می‌دهد ماجرا پیچیده‌تر است.