اینفوگرافی| مکمل‌هایی که نباید با قهوه بخورید

کافئین، یک محرک طبیعی برای افزایش انرژی و هوشیاری‌ است. به همین دلیل هم خیلی از ورزشکاران قبل از تمرین برای بهبود عملکرد ورزشی خود از آن استفاده می‌کنند. از طرفی، کافئین می‌تواند در چربی‌سوزی هم کمکتان کند. با این حال، یکی از رایج‌ترین سوالات در مورد کافئین، مصرف آن با دیگر مکمل‌هاست.