جمعه / ۱۰ مرداد / ۱۴۰۴ - 1 August, 2025
 روزنامه شهروند / ۱۴۰۳/۰۴/۱۲

فاصله تا سفره مطلوب - شهروند آنلاین

فاصله تا سفره مطلوب - شهروند آنلاین
معاون بهداشت وزارت بهداشت از تدوین نقشه وضعیت تغذیه‌ای کشور برای نخستین بار در وزارت بهداشت خبر داد.

  انتقال به متن خبر

دست از رژیمای سخت بردار! 🍞 📞 مشاوره آنلاین یا حضوری با متخصص تغذیه

بهترین کلینیک کاشت مو در ایران با بروزترین متدهای کاشت با تراکم بالا و دائمی


کشف 95 میلیارد لوازم خانگی قاچاق در جنوب تهران

کشف 95 میلیارد لوازم خانگی قاچاق در جنوب تهران

بارندگی شدید و احتمال سیلاب در فارس و هرمزگان

بارندگی شدید و احتمال سیلاب در فارس و هرمزگان

توصیه‌های حیاتی هلال احمر برای مسافران دریای خزر + فیلم

توصیه‌های حیاتی هلال احمر برای مسافران دریای خزر + فیلم

اقراریان، عضو شورای شهر: جنگ نباید بهانه دور زدن شورای شهر شود/ شهرداری تهران نظارت‌گریز است! / چرا دولت برای جبران خسارات جنگ، زمین رایگان خارج از شهر نمی‌دهد؟ / تصمیمات مدیریت شهری در تهران براساس پروپاگاندا است

اقراریان، عضو شورای شهر: جنگ نباید بهانه دور زدن شورای شهر شود/ شهرداری تهران نظارت‌گریز است! / …

قانون جوانی جمعیت؛ نجات جامعه از سالمندی یا دستوری کردن فرزندآوری

قانون جوانی جمعیت؛ نجات جامعه از سالمندی یا دستوری کردن فرزندآوری

3 وزارتخانه به «بحران آب» ختم شد

3 وزارتخانه به «بحران آب» ختم شد

خطر کلاهبرداری سایبری در خدمات اربعین / توصیه‌های پلیس فتا را جدی بگیرید

خطر کلاهبرداری سایبری در خدمات اربعین / توصیه‌های پلیس فتا را جدی بگیرید

تحصیل ۴۵ هزار دانشجوی ایرانی در خارج/ ظرفیت پذیرش در داخل وجود ندارد

تحصیل ۴۵ هزار دانشجوی ایرانی در خارج/ ظرفیت پذیرش در داخل وجود ندارد

کشف 95 میلیارد لوازم خانگی قاچاق در جنوب تهران

کشف 95 میلیارد لوازم خانگی قاچاق در جنوب تهران

بارندگی شدید و احتمال سیلاب در فارس و هرمزگان

بارندگی شدید و احتمال سیلاب در فارس و هرمزگان

توصیه‌های حیاتی هلال احمر برای مسافران دریای خزر + فیلم

توصیه‌های حیاتی هلال احمر برای مسافران دریای خزر + فیلم

اقراریان، عضو شورای شهر: جنگ نباید بهانه دور زدن شورای شهر شود/ شهرداری تهران نظارت‌گریز است! / چرا دولت برای جبران خسارات جنگ، زمین رایگان خارج از شهر نمی‌دهد؟ / تصمیمات مدیریت شهری در تهران براساس پروپاگاندا است

اقراریان، عضو شورای شهر: جنگ نباید بهانه دور زدن شورای شهر شود/ شهرداری …

قانون جوانی جمعیت؛ نجات جامعه از سالمندی یا دستوری کردن فرزندآوری

قانون جوانی جمعیت؛ نجات جامعه از سالمندی یا دستوری کردن فرزندآوری

3 وزارتخانه به «بحران آب» ختم شد

3 وزارتخانه به «بحران آب» ختم شد

خطر کلاهبرداری سایبری در خدمات اربعین / توصیه‌های پلیس فتا را جدی بگیرید

خطر کلاهبرداری سایبری در خدمات اربعین / توصیه‌های پلیس فتا را جدی …

تحصیل ۴۵ هزار دانشجوی ایرانی در خارج/ ظرفیت پذیرش در داخل وجود ندارد

تحصیل ۴۵ هزار دانشجوی ایرانی در خارج/ ظرفیت پذیرش در داخل وجود ندارد


پس‌لرزه‌های مرگبار؛ سونامی پس از قوی‌ترین زلزله ۷۰ سال اخیر+ ویدیو

پس‌لرزه‌های مرگبار؛ سونامی پس از قوی‌ترین زلزله ۷۰ سال اخیر+ ویدیو

فیلم /سعید عزیزی: جاری‌ها همیشه برادرشوهرها رو خیلی ذلیل می دونن مثل کوزت خونه میسابن / ولی شوهر من چی! بچم خنگه عین باباش...

فیلم /سعید عزیزی: جاری‌ها همیشه برادرشوهرها رو خیلی ذلیل می دونن مثل کوزت خونه میسابن / ولی شوهر …

دیدار بهنام بانی با اسطوره سینمای جهان در آمریکا +عکس

دیدار بهنام بانی با اسطوره سینمای جهان در آمریکا +عکس

فیلم / زنده یاد خسرو شکیبایی: مسعود کیمیایی به من گفت هیچوقت سوپراستار نشو/ ماجرای تاسفبار بازیگری که بعد تلگراف فوت مادرش گفت الحمدالله ...

فیلم / زنده یاد خسرو شکیبایی: مسعود کیمیایی به من گفت هیچوقت سوپراستار نشو/ ماجرای تاسفبار بازیگری …

استرس پدر بودن :فشارهای پنهان پدر بودن در دنیای امروز

استرس پدر بودن :فشارهای پنهان پدر بودن در دنیای امروز

عمل ترانسفر چیست؟ همه چیز درباره جراحی فرم‌دهی باسن با چربی بدن خودتان - سبک ایده آل

عمل ترانسفر چیست؟ همه چیز درباره جراحی فرم‌دهی باسن با چربی بدن خودتان - سبک ایده آل

تصاویر انتقال انبوه اثاثیه افغان‌ها به افغانستان

تصاویر انتقال انبوه اثاثیه افغان‌ها به افغانستان

پریچهر قنبری، همسر سابق شهاب حسینی، عکس کمتر دیده شده‌ای از فرزندانش منتشر کرد!

پریچهر قنبری، همسر سابق شهاب حسینی، عکس کمتر دیده شده‌ای از فرزندانش منتشر کرد!

ببینید | خربزه‌فروشی با کلاس؛ وقتی پژو ۲۰۷ تبدیل به وانت میشه!

ببینید | خربزه‌فروشی با کلاس؛ وقتی پژو ۲۰۷ تبدیل به وانت میشه!

عکس بامزه نعمیه نظام‌دوست از ورژن عروسکی‌‌اش

عکس بامزه نعمیه نظام‌دوست از ورژن عروسکی‌‌اش

فیلم جشن تولد ساده 57 سالگی نادر سلیمانی، قاسم هندوانه فروش سریال ستایش/ چه کیک منحصر به فرد و شیکی+عکس

فیلم جشن تولد ساده 57 سالگی نادر سلیمانی، قاسم هندوانه فروش سریال ستایش/ چه کیک منحصر به فرد و شیکی+عکس

اگر در روابط زن و شوهری خود این نشانه ها را دیدید بدانید دچار طلاق خاموش شده اید! - سبک ایده آل

اگر در روابط زن و شوهری خود این نشانه ها را دیدید بدانید دچار طلاق خاموش شده اید! - سبک ایده آل

اسکناسی با نقش نهنگ و لاک‌پشت؛ مالدیو زیبایی را چاپ کرد + فیلم

اسکناسی با نقش نهنگ و لاک‌پشت؛ مالدیو زیبایی را چاپ کرد + فیلم

فیلم / علی ضیا : من دائم الخمرم معتاد آغوشت آغوشت... / علی ضیا با این شعر عاشقانه چنان دل آدم رو به تپش میاره که تا عمق قلب می توان حسش کرد؛ لعنت به روزهای بارونی

فیلم / علی ضیا : من دائم الخمرم معتاد آغوشت آغوشت... / علی ضیا با این شعر عاشقانه چنان دل آدم رو …

تصاویری از 3 رئیس‌جمهور ایران در میدان جنگ/ لباس متفاوت روحانی و هاشمی رفسنجانی

تصاویری از 3 رئیس‌جمهور ایران در میدان جنگ/ لباس متفاوت روحانی و هاشمی رفسنجانی

خوابیدن ترامپ وسط جلسه مهم سوژه شد+ فیلم

خوابیدن ترامپ وسط جلسه مهم سوژه شد+ فیلم

مادر فرشته حسینی در کنار دختر مشهورش؛ عکسی که پربازدید شد!

مادر فرشته حسینی در کنار دختر مشهورش؛ عکسی که پربازدید شد!

ببینید | یکی از ماندگارترین و نمادین‌ترین لحظات تاریخ فرمول یک

ببینید | یکی از ماندگارترین و نمادین‌ترین لحظات تاریخ فرمول یک

۷ خوراکی ضد اشتها که مسیر کاهش وزن را هموار می‌کنند

۷ خوراکی ضد اشتها که مسیر کاهش وزن را هموار می‌کنند

روده را با این روش طبیعی پاکسازی کنید - سبک ایده آل

روده را با این روش طبیعی پاکسازی کنید - سبک ایده آل

چهره زیبای نازنین بیاتی چشم ها را خیره کرد

چهره زیبای نازنین بیاتی چشم ها را خیره کرد

اولین جزییات از شهادت علیرضا تنابنده برادرزاده محسن تنابنده از زبان امیر سهیلی (فیلم)

اولین جزییات از شهادت علیرضا تنابنده برادرزاده محسن تنابنده از زبان امیر سهیلی (فیلم)

استایل ساده علیرضا خمسه در افتتاحیه جشنواره ۲۵+فیلم - سبک ایده آل

استایل ساده علیرضا خمسه در افتتاحیه جشنواره ۲۵+فیلم - سبک ایده آل

جنجال در بازار تلویزیون / قبل از خرید حتما بخوانید

جنجال در بازار تلویزیون / قبل از خرید حتما بخوانید

کشف 95 میلیارد لوازم خانگی قاچاق در جنوب تهران

کشف 95 میلیارد لوازم خانگی قاچاق در جنوب تهران

بارندگی شدید و احتمال سیلاب در فارس و هرمزگان

بارندگی شدید و احتمال سیلاب در فارس و هرمزگان

توصیه‌های حیاتی هلال احمر برای مسافران دریای خزر + فیلم

توصیه‌های حیاتی هلال احمر برای مسافران دریای خزر + فیلم

اقراریان، عضو شورای شهر: جنگ نباید بهانه دور زدن شورای شهر شود/ شهرداری تهران نظارت‌گریز است! / چرا دولت برای جبران خسارات جنگ، زمین رایگان خارج از شهر نمی‌دهد؟ / تصمیمات مدیریت شهری در تهران براساس پروپاگاندا است

اقراریان، عضو شورای شهر: جنگ نباید بهانه دور زدن شورای شهر شود/ شهرداری تهران نظارت‌گریز است! / …

قانون جوانی جمعیت؛ نجات جامعه از سالمندی یا دستوری کردن فرزندآوری

قانون جوانی جمعیت؛ نجات جامعه از سالمندی یا دستوری کردن فرزندآوری

3 وزارتخانه به «بحران آب» ختم شد

3 وزارتخانه به «بحران آب» ختم شد

خطر کلاهبرداری سایبری در خدمات اربعین / توصیه‌های پلیس فتا را جدی بگیرید

خطر کلاهبرداری سایبری در خدمات اربعین / توصیه‌های پلیس فتا را جدی بگیرید

تحصیل ۴۵ هزار دانشجوی ایرانی در خارج/ ظرفیت پذیرش در داخل وجود ندارد

تحصیل ۴۵ هزار دانشجوی ایرانی در خارج/ ظرفیت پذیرش در داخل وجود ندارد

کشف 95 میلیارد لوازم خانگی قاچاق در جنوب تهران

کشف 95 میلیارد لوازم خانگی قاچاق در جنوب تهران

بارندگی شدید و احتمال سیلاب در فارس و هرمزگان

بارندگی شدید و احتمال سیلاب در فارس و هرمزگان

توصیه‌های حیاتی هلال احمر برای مسافران دریای خزر + فیلم

توصیه‌های حیاتی هلال احمر برای مسافران دریای خزر + فیلم

اقراریان، عضو شورای شهر: جنگ نباید بهانه دور زدن شورای شهر شود/ شهرداری تهران نظارت‌گریز است! / چرا دولت برای جبران خسارات جنگ، زمین رایگان خارج از شهر نمی‌دهد؟ / تصمیمات مدیریت شهری در تهران براساس پروپاگاندا است

اقراریان، عضو شورای شهر: جنگ نباید بهانه دور زدن شورای شهر شود/ شهرداری …

قانون جوانی جمعیت؛ نجات جامعه از سالمندی یا دستوری کردن فرزندآوری

قانون جوانی جمعیت؛ نجات جامعه از سالمندی یا دستوری کردن فرزندآوری

3 وزارتخانه به «بحران آب» ختم شد

3 وزارتخانه به «بحران آب» ختم شد

خطر کلاهبرداری سایبری در خدمات اربعین / توصیه‌های پلیس فتا را جدی بگیرید

خطر کلاهبرداری سایبری در خدمات اربعین / توصیه‌های پلیس فتا را جدی …

تحصیل ۴۵ هزار دانشجوی ایرانی در خارج/ ظرفیت پذیرش در داخل وجود ندارد

تحصیل ۴۵ هزار دانشجوی ایرانی در خارج/ ظرفیت پذیرش در داخل وجود ندارد



خاموشی به اسنوا و دوو رسید!

خاموشی به اسنوا و دوو رسید!

ببینید | تصادف خودروی عروس در اتوبان به دلیل سهل‌انگاری داماد

ببینید | تصادف خودروی عروس در اتوبان به دلیل سهل‌انگاری داماد

طرز تهیه مرحله به مرحله دیپ زیتون

طرز تهیه مرحله به مرحله دیپ زیتون

ببینید | شوک بزرگ جیسون موموآ به هوادارانش؛ آقای بازیگر ریش‌هایش را تراشید!

ببینید | شوک بزرگ جیسون موموآ به هوادارانش؛ آقای بازیگر ریش‌هایش را …

قاب دو نفره نسرین مقانلو و ستاره پرسپولیس+ عکس

قاب دو نفره نسرین مقانلو و ستاره پرسپولیس+ عکس

لاکچری ترین کلکسیون گران قیمت مسی+ تصاویر

لاکچری ترین کلکسیون گران قیمت مسی+ تصاویر

ویدئویی دردناک از روز دادگاه الهه حسین‌نژاد

ویدئویی دردناک از روز دادگاه الهه حسین‌نژاد

نازنین بیاتی و سورپرایز دیگری از تاسیان

نازنین بیاتی و سورپرایز دیگری از تاسیان

چهره زیبای نازنین بیاتی چشم ها را خیره کرد

چهره زیبای نازنین بیاتی چشم ها را خیره کرد

عکس لاکچری و استایل خاص لاله صبوری در کافه لوکس با عینک چند میلیونی

عکس لاکچری و استایل خاص لاله صبوری در کافه لوکس با عینک چند میلیونی

پشت‌پرده جدایی کاپیتان استقلال ؛ فضای مجازی نظر ساپینتو را تغییر داد+ فیلم

پشت‌پرده جدایی کاپیتان استقلال ؛ فضای مجازی نظر ساپینتو را تغییر داد+ …

مقایسه لامین یامال و مسی از نگاه لاپورتا

مقایسه لامین یامال و مسی از نگاه لاپورتا

۷ خوراکی ضد اشتها که مسیر کاهش وزن را هموار می‌کنند

۷ خوراکی ضد اشتها که مسیر کاهش وزن را هموار می‌کنند

پس‌لرزه‌های مرگبار؛ سونامی پس از قوی‌ترین زلزله ۷۰ سال اخیر+ ویدیو

پس‌لرزه‌های مرگبار؛ سونامی پس از قوی‌ترین زلزله ۷۰ سال اخیر+ ویدیو

قاب تاریخ| پرویز یاحقی و حمیرا، ماسوله دهه60، عکس‌های لو رفته از آرشیو کاخ گلستان و تهرانپارس دهه80 ‌

قاب تاریخ| پرویز یاحقی و حمیرا، ماسوله دهه60، عکس‌های لو رفته از آرشیو …

عکس / سفر در زمان / «استوارت ویتمن و بهروز وثوقی» در پشت صحنه فیلم قهرمانان / سال 49

عکس / سفر در زمان / «استوارت ویتمن و بهروز وثوقی» در پشت صحنه فیلم …

فیلم لحظه به لحظه حمله مسلحانه به مغازه سکه و طلای خیابان ولیعصر تهران + گفتگو با مرد طلافروش میدان تجریش

فیلم لحظه به لحظه حمله مسلحانه به مغازه سکه و طلای خیابان ولیعصر تهران …

استوری حامد بهداد، داریوش ارجمند را نابود کرد

استوری حامد بهداد، داریوش ارجمند را نابود کرد

دستکاری مصوبه گشت ارشاد به قیمت جان حداقل صدها تن تمام شد

دستکاری مصوبه گشت ارشاد به قیمت جان حداقل صدها تن تمام شد

ببینید | استفاده محافظان شخصی پوتین از یک وسیله جدید در جریان یک مراسم رسمی!

ببینید | استفاده محافظان شخصی پوتین از یک وسیله جدید در جریان یک مراسم …

دیدار بهنام بانی با اسطوره سینمای جهان در آمریکا +عکس

دیدار بهنام بانی با اسطوره سینمای جهان در آمریکا +عکس

چرا نشستن روی توالت فرنگی عمومی بهتر از نیم‌خیز بودن است؟

چرا نشستن روی توالت فرنگی عمومی بهتر از نیم‌خیز بودن است؟