جمعه / ۱۰ مرداد / ۱۴۰۴ - 1 August, 2025
 روزنامه شهروند / ۱۴۰۲/۱۲/۲۱

رژیم غذایی رمضان ویژه سالمندان و روزه‌اولی‌ها - شهروند آنلاین

رژیم غذایی رمضان ویژه سالمندان و روزه‌اولی‌ها - شهروند آنلاین
پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل یعنی تامین انواع مختلفی از مواد غذایی به تناسب با یکدیگر و مقادیر کافی از مواد مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن و رعایت میانه‌روی با محدود کردن غذاهای دارای چربی، کلسترول، قند، نمک زیاد و ترکیبات افزودنی در ماه مبارک رمضان توصیه می‌شود.