دوشنبه / ۴ اسفند / ۱۴۰۴ - 23 February, 2026
سایت شارا / ۱۴۰۴/۰۹/۰۴
مطالعه جدید JAMA نشان میدهد دیجیتالدیتاکس یکهفتهای اضطراب، افسردگی و بیخوابی جوانان را کاهش میدهد - شارا
پژوهش جدید JAMA نشان میدهد کاهش استفاده از شبکههای اجتماعی به ۳۰ دقیقه در روز طی یک هفته، میتواند اضطراب، افسردگی و بیخوابی جوانان را کاهش دهد. این نتایج گرچه نیازمند تحقیق بیشتر است، اما برای مقابله با اعتیاد دیجیتال امیدبخش تلقی میشود.
انتقال به متن خبر
فناوری اینترنت دانشگاه صنعتی شریف موبایل فیلترینگ گوگل وزارت علوم تحقیقات و فناوری آیفون تلگرام
استقلال فوتبال ایران آمریکا ترامپ پرسپولیس ماه رمضان لیگ برتر ایران دونالد ترامپ اسرائیل مذاکرات ایران و آمریکا ریکاردو ساپینتو