چهارشنبه / ۱ مرداد / ۱۴۰۴ - 23 July, 2025
 روزنامه شرق / ۱۴۰۳/۰۷/۳۰

کمبود این ۳ ویتامین عامل خشکی پوست است

کمبود این ۳ ویتامین عامل خشکی پوست است
ویتامین D نقش مهمی در حفظ یکپارچگی سد طبیعی پوست دارد که به عنوان اولین خط دفاعی در برابر باکتری‌های مضر عمل می‌کند. اگر ویتامین D کافی دریافت نکنید، پوست شما دیر یا زود ممکن است دچار اگزما یا پسوریازیس شود که هر دو با خشکی پوست مرتبط هستند. ویتامین D همچنین به تنظیم سطح رطوبت پوست کمک می‌کند.