شنبه / ۲۸ تیر / ۱۴۰۴ - 19 July, 2025
 روزنامه شرق / ۱۴۰۳/۰۸/۱۰

معجزه ۳۰ دقیقه ورزش برای کاهش فوری قند خون

معجزه ۳۰ دقیقه ورزش برای کاهش فوری قند خون
محققان دانشگاه «کاتولیکا دل ساکرو کووره» (Cattolica del Sacro Cuore) در ایتالیا دریافتند که تنها یک جلسه ورزش ۳۰ دقیقه‌ای می‌تواند به کاهش سطح قند خون و بهبود حساسیت به انسولین کمک کند و مزایای بالقوه‌ای را در پیشگیری و مدیریت دیابت نوع ۲ نشان دهد.