شنبه / ۲۸ تیر / ۱۴۰۴ - 19 July, 2025
 روزنامه شرق / ۱۴۰۴/۰۱/۰۸

۵ ویتامین‌ برای افزایش طول عمر

۵ ویتامین‌ برای افزایش طول عمر
در کنار سایر عادات سالم اعم از تغذیه متعادل، خواب کافی و ورزش روزانه، مصرف برخی ویتامین‌ها نیز در افزایش طول عمر و کیفیت زندگی نقش دارد.

  انتقال به متن خبر

درمان کامل خشکی، وزی و موخوره با جدیدترین متدهای تراپی

بهترین کلینیک تزریق چربی در تهران


کالابرگ دهک 4 تا 7 کی واریز میشه؟

کالابرگ دهک 4 تا 7 کی واریز میشه؟

پاسخ به یک ادعا؛ «ابردزدی» برای ما مسجل نشده است/ ۹۹ درصد آب امارات از طریق آب‌شیرین‌کن تامین می‌شود

پاسخ به یک ادعا؛ «ابردزدی» برای ما مسجل نشده است/ ۹۹ درصد آب امارات از طریق آب‌شیرین‌کن تامین می‌شود

حکم اعدام ۳ متجاوز به عنف در استان گلستان اجرا شد

حکم اعدام ۳ متجاوز به عنف در استان گلستان اجرا شد

عشق ابدی تایپِ ایرانی‌هاست؟ | انصاف نیوز

عشق ابدی تایپِ ایرانی‌هاست؟ | انصاف نیوز

علی ساعی کیست؟

علی ساعی کیست؟

کارگران پورسانتی، استثمار می‌شوند

کارگران پورسانتی، استثمار می‌شوند

آتش‌سوزی کنترل‌شده در فرودگاه گرگان

آتش‌سوزی کنترل‌شده در فرودگاه گرگان

اولین داور جهان با یک میلیون فالوور؛ رکوردشکنی علیرضا فغانی در اینستاگرام + عکس

اولین داور جهان با یک میلیون فالوور؛ رکوردشکنی علیرضا فغانی در اینستاگرام + عکس

کالابرگ دهک 4 تا 7 کی واریز میشه؟

کالابرگ دهک 4 تا 7 کی واریز میشه؟

پاسخ به یک ادعا؛ «ابردزدی» برای ما مسجل نشده است/ ۹۹ درصد آب امارات از طریق آب‌شیرین‌کن تامین می‌شود

پاسخ به یک ادعا؛ «ابردزدی» برای ما مسجل نشده است/ ۹۹ درصد آب امارات …

حکم اعدام ۳ متجاوز به عنف در استان گلستان اجرا شد

حکم اعدام ۳ متجاوز به عنف در استان گلستان اجرا شد

عشق ابدی تایپِ ایرانی‌هاست؟ | انصاف نیوز

عشق ابدی تایپِ ایرانی‌هاست؟ | انصاف نیوز

علی ساعی کیست؟

علی ساعی کیست؟

کارگران پورسانتی، استثمار می‌شوند

کارگران پورسانتی، استثمار می‌شوند

آتش‌سوزی کنترل‌شده در فرودگاه گرگان

آتش‌سوزی کنترل‌شده در فرودگاه گرگان

اولین داور جهان با یک میلیون فالوور؛ رکوردشکنی علیرضا فغانی در اینستاگرام + عکس

اولین داور جهان با یک میلیون فالوور؛ رکوردشکنی علیرضا فغانی در اینستاگرام …


تغییرات بزرگ آیفون 17

تغییرات بزرگ آیفون 17

رونمایی آمریکا از کپی جدیدش از پهپاد شاهد در حیاط پنتاگون + عکس

رونمایی آمریکا از کپی جدیدش از پهپاد شاهد در حیاط پنتاگون + عکس

قاب امروز|‌‌‌ عکس جدید رضا مالدینی، خاص مثل ستاره پروین و کمی ماریا شاراپووا ببینید

قاب امروز|‌‌‌ عکس جدید رضا مالدینی، خاص مثل ستاره پروین و کمی ماریا شاراپووا ببینید

قطار 600 کیلومتری چین؛ تحولی در دنیای سرعت و فناوری + فیلم

قطار 600 کیلومتری چین؛ تحولی در دنیای سرعت و فناوری + فیلم

چگونه متوجه شویم دختری قصد ازدواج دارد یا خیر؟ - سبک ایده آل

چگونه متوجه شویم دختری قصد ازدواج دارد یا خیر؟ - سبک ایده آل

ببینید | ظاهر جدید و هالیوودی بازیگر نقش «شیرین» سریال تاسیان

ببینید | ظاهر جدید و هالیوودی بازیگر نقش «شیرین» سریال تاسیان

ببینید/ وقتی بازیگر سریال تاسیان با غم او اندوه از معلولیت چهره‌اش می‌گوید

ببینید/ وقتی بازیگر سریال تاسیان با غم او اندوه از معلولیت چهره‌اش می‌گوید

عکس/ چهرۀ کتایون ریاحی در ۲۶ سالگی در اولین فیلمش؛ سال ۱۳۶۶

عکس/ چهرۀ کتایون ریاحی در ۲۶ سالگی در اولین فیلمش؛ سال ۱۳۶۶

دومین ایرانی ثروتمند دنیا کیست؟

دومین ایرانی ثروتمند دنیا کیست؟

نگاهی به خطوط تولید خودروهای سوپر اسپرت لامبورگینی در ایتالیا+فیلم - سبک ایده آل

نگاهی به خطوط تولید خودروهای سوپر اسپرت لامبورگینی در ایتالیا+فیلم - سبک ایده آل

لحظه مرگ خبرنگار پاکستانی حین پخش گزارش زنده + فیلم

لحظه مرگ خبرنگار پاکستانی حین پخش گزارش زنده + فیلم

تصویر زیرخاکی و کمیاب از مراسم عروسی فروغ فرخزاد + سرنوشت تلخ این ازدواج

تصویر زیرخاکی و کمیاب از مراسم عروسی فروغ فرخزاد + سرنوشت تلخ این ازدواج

نوستالژی الناز ملک با زخم کاری : یادی از گذشته در اینستاگرام

نوستالژی الناز ملک با زخم کاری : یادی از گذشته در اینستاگرام

بازیگر سریال «آلا»: 10 سال از «حمیرا ریاضی» خواستگاری کردم!

بازیگر سریال «آلا»: 10 سال از «حمیرا ریاضی» خواستگاری کردم!

فیلم/ روایت خنده‌دار و جالب بهرام افشاری، بهتاشِ پایتخت از آبروریزی پدرش هنگام تماشای تئاتر او/ آبرو و شرفم رفت

فیلم/ روایت خنده‌دار و جالب بهرام افشاری، بهتاشِ پایتخت از آبروریزی پدرش هنگام تماشای تئاتر او/ …

چهره جدید شقایق فراهانی خبرساز شد

چهره جدید شقایق فراهانی خبرساز شد

اظهارات یوسف تیموری درباره پوشش زنان وایرال شد

اظهارات یوسف تیموری درباره پوشش زنان وایرال شد

ببینید | ترامپ با دست میکاپ شده مقابل دوربین‌ها ظاهر شد؛ ماجرا چیست؟

ببینید | ترامپ با دست میکاپ شده مقابل دوربین‌ها ظاهر شد؛ ماجرا چیست؟

چهرۀ «نائله دختر مختار» (سریال مختارنامه) در جشن تولد 29 سالگی‌اش

چهرۀ «نائله دختر مختار» (سریال مختارنامه) در جشن تولد 29 سالگی‌اش

ژست خفن الهام پاوه نژاد در حال سوارکاری سر صحنه سریال شکارگاه

ژست خفن الهام پاوه نژاد در حال سوارکاری سر صحنه سریال شکارگاه

اقدام غیرمنتظره المیرا شریفی‌مقدم روی آنتن تلویزیون

اقدام غیرمنتظره المیرا شریفی‌مقدم روی آنتن تلویزیون

عکس خلاقیت منحصربفرد اوستا قناد در کیک تولد دوطبقه کارتونی سوفیا دختر یکتا ناصر و منوچهر هادی در خانه پدرش/ سنگ تمام منوچهر هادی برای دخترش !

عکس خلاقیت منحصربفرد اوستا قناد در کیک تولد دوطبقه کارتونی سوفیا دختر یکتا ناصر و منوچهر هادی در …

فیلم اجرای آهنگ حماسی «ممد نبودی ببینی» توسط یوسف تیموری در فضای مجازی سروصدا به پا کرد ! / چقدر خوب خوند !

فیلم اجرای آهنگ حماسی «ممد نبودی ببینی» توسط یوسف تیموری در فضای مجازی سروصدا به پا کرد ! / چقدر …

تصاویر جذابی که پانته‌آ پناهی‌ها از پشت صحنه سریال تاسیان منتشر کرد

تصاویر جذابی که پانته‌آ پناهی‌ها از پشت صحنه سریال تاسیان منتشر کرد

کالابرگ دهک 4 تا 7 کی واریز میشه؟

کالابرگ دهک 4 تا 7 کی واریز میشه؟

پاسخ به یک ادعا؛ «ابردزدی» برای ما مسجل نشده است/ ۹۹ درصد آب امارات از طریق آب‌شیرین‌کن تامین می‌شود

پاسخ به یک ادعا؛ «ابردزدی» برای ما مسجل نشده است/ ۹۹ درصد آب امارات از طریق آب‌شیرین‌کن تامین می‌شود

حکم اعدام ۳ متجاوز به عنف در استان گلستان اجرا شد

حکم اعدام ۳ متجاوز به عنف در استان گلستان اجرا شد

عشق ابدی تایپِ ایرانی‌هاست؟ | انصاف نیوز

عشق ابدی تایپِ ایرانی‌هاست؟ | انصاف نیوز

علی ساعی کیست؟

علی ساعی کیست؟

کارگران پورسانتی، استثمار می‌شوند

کارگران پورسانتی، استثمار می‌شوند

آتش‌سوزی کنترل‌شده در فرودگاه گرگان

آتش‌سوزی کنترل‌شده در فرودگاه گرگان

اولین داور جهان با یک میلیون فالوور؛ رکوردشکنی علیرضا فغانی در اینستاگرام + عکس

اولین داور جهان با یک میلیون فالوور؛ رکوردشکنی علیرضا فغانی در اینستاگرام + عکس

کالابرگ دهک 4 تا 7 کی واریز میشه؟

کالابرگ دهک 4 تا 7 کی واریز میشه؟

پاسخ به یک ادعا؛ «ابردزدی» برای ما مسجل نشده است/ ۹۹ درصد آب امارات از طریق آب‌شیرین‌کن تامین می‌شود

پاسخ به یک ادعا؛ «ابردزدی» برای ما مسجل نشده است/ ۹۹ درصد آب امارات …

حکم اعدام ۳ متجاوز به عنف در استان گلستان اجرا شد

حکم اعدام ۳ متجاوز به عنف در استان گلستان اجرا شد

عشق ابدی تایپِ ایرانی‌هاست؟ | انصاف نیوز

عشق ابدی تایپِ ایرانی‌هاست؟ | انصاف نیوز

علی ساعی کیست؟

علی ساعی کیست؟

کارگران پورسانتی، استثمار می‌شوند

کارگران پورسانتی، استثمار می‌شوند

آتش‌سوزی کنترل‌شده در فرودگاه گرگان

آتش‌سوزی کنترل‌شده در فرودگاه گرگان

اولین داور جهان با یک میلیون فالوور؛ رکوردشکنی علیرضا فغانی در اینستاگرام + عکس

اولین داور جهان با یک میلیون فالوور؛ رکوردشکنی علیرضا فغانی در اینستاگرام …



اصول طلایی برای نشستن، ایستادن و راه رفتن درست + عکس

اصول طلایی برای نشستن، ایستادن و راه رفتن درست + عکس

کارگردانی فرشته حسینی در خارج از کشور

کارگردانی فرشته حسینی در خارج از کشور

عکس لو رفته از خوشگذرانی یکتا ناصر و ... در ترکیه + عکس

عکس لو رفته از خوشگذرانی یکتا ناصر و ... در ترکیه + عکس

چهرۀ «نائله دختر مختار» (سریال مختارنامه) در جشن تولد 29 سالگی‌اش

چهرۀ «نائله دختر مختار» (سریال مختارنامه) در جشن تولد 29 سالگی‌اش

ژست خفن الهام پاوه نژاد در حال سوارکاری سر صحنه سریال شکارگاه

ژست خفن الهام پاوه نژاد در حال سوارکاری سر صحنه سریال شکارگاه

نگاهی به خطوط تولید خودروهای سوپر اسپرت لامبورگینی در ایتالیا+فیلم - سبک ایده آل

نگاهی به خطوط تولید خودروهای سوپر اسپرت لامبورگینی در ایتالیا+فیلم …

سفر در تاریخ؛ فخرالتاج، نوۀ ناصرالدین شاه در حال انداختن ترشی (عکس)

سفر در تاریخ؛ فخرالتاج، نوۀ ناصرالدین شاه در حال انداختن ترشی (عکس)

فیلم رانندگی یک زن در جاده همدان/ رکورد سرعت جنون‌آمیز 220 کیلومتر را زد!

فیلم رانندگی یک زن در جاده همدان/ رکورد سرعت جنون‌آمیز 220 کیلومتر …

فیلم / حامد بهداد: 24 ساله بودم گریه می‌کردم و به مادرم می‌گفتم نرو من همیشه تنهام!

فیلم / حامد بهداد: 24 ساله بودم گریه می‌کردم و به مادرم می‌گفتم نرو …

گواهینامه درجه یک هنری برای ابوالفضل پورعرب

گواهینامه درجه یک هنری برای ابوالفضل پورعرب

ببینید | ظاهر جدید و هالیوودی بازیگر نقش «شیرین» سریال تاسیان

ببینید | ظاهر جدید و هالیوودی بازیگر نقش «شیرین» سریال تاسیان

سحر امامی قرار است نماینده مجلس شود؟ + فیلم جزئیات ماجرا

سحر امامی قرار است نماینده مجلس شود؟ + فیلم جزئیات ماجرا

ادعای جنجالی و شوکه کننده کامران تفتی درباره بازی مرکب را ببینید+ فیلم

ادعای جنجالی و شوکه کننده کامران تفتی درباره بازی مرکب را ببینید+ …

ماجرای قتل رومینا اشرفی و فیلم سینمایی «مرجان»

ماجرای قتل رومینا اشرفی و فیلم سینمایی «مرجان»

آوازخوانی پرشور سحر دولتشاهی در مجلس زنانه

آوازخوانی پرشور سحر دولتشاهی در مجلس زنانه

شهرام شب پره ، سیاوش قمیشی و اندی برای امیر حسین رستمی آواز خواندند + فیلم

شهرام شب پره ، سیاوش قمیشی و اندی برای امیر حسین رستمی آواز خواندند …

نگاهی به مراسم عروسی کاملا متفاوت و بی نظیر مهدی ترابی، ستاره فوتبال / از نصب عکس حاج قاسم سلیمانی تا خواندن شعر حماسی !

نگاهی به مراسم عروسی کاملا متفاوت و بی نظیر مهدی ترابی، ستاره فوتبال …

چهره جدید شقایق فراهانی خبرساز شد

چهره جدید شقایق فراهانی خبرساز شد

حمله بی‌سابقه فراستی به فیلم پیرپسر

حمله بی‌سابقه فراستی به فیلم پیرپسر

نیمار و احترام به اسطوره‌ها؛ پیراهن‌های مسی، رونالدو و سوارز قاب شدند

نیمار و احترام به اسطوره‌ها؛ پیراهن‌های مسی، رونالدو و سوارز قاب شدند

شش ترانه که بازار موسیقی ایران را داغ کردند

شش ترانه که بازار موسیقی ایران را داغ کردند

اولین فیلم از لحظه انفجار مهدکودک رنگین‌کمان در تهران

اولین فیلم از لحظه انفجار مهدکودک رنگین‌کمان در تهران