مصرف خوراکی ها مانع کوچک شدن مغزتان می شود

اشخاصی که غذاهای غنی از منیزیم مانند اسفناج و بادام می‌خورند؛ امکان دارد مغز بزرگ‌تر و سالم‌تری داشته باشند.