جمعه / ۱۰ مرداد / ۱۴۰۴ - 1 August, 2025
 سایت شمانیوز / ۱۴۰۳/۰۴/۱۲

چگونه اعتیاد به گوشی را ترک کنیم؟ 8 راهکار مؤثر برای کنترل استفاده از موبایل

چگونه اعتیاد به گوشی را ترک کنیم؟ 8 راهکار مؤثر برای کنترل استفاده از موبایل
در دنیای دیجیتال امروز، گوشی‌های هوشمند به جزء جدایی‌ناپذیر از زندگی روزمره ما تبدیل شده‌اند. با این حال، استفاده بیش از حد از گوشی می‌تواند به اعتیاد و مشکلات جدی منجر شود.