جمعه / ۲۲ خرداد / ۱۴۰۵ - 12 June, 2026
 روزنامه صمت / ۱۴۰۴/۱۲/۰۹

حداقل بهینه مصرف کنیم

حداقل بهینه مصرف کنیم
محدثه گرمابدری- مدرس محیط‌زیست و اکوتوریسم

  انتقال به متن خبر

پیش‌بینی بورس فردا شنبه ۲۳ خرداد ۱۴۰۵| کدام صنایع مثبت خواهد شد؟

پیش‌بینی بورس فردا شنبه ۲۳ خرداد ۱۴۰۵| کدام صنایع مثبت خواهد شد؟

اقتصاد جنگ‌زده ایران و بنگاه‌های نیمه تعطیل | تولید از ظرفیت واقعی فاصله دارد | بهبود پایدار فضای تولید، بدون باز شدن مسیر تعاملات جهانی قابل تحقق نیست

اقتصاد جنگ‌زده ایران و بنگاه‌های نیمه تعطیل | تولید از ظرفیت واقعی فاصله دارد | بهبود پایدار فضای …

قیمت خودرو‌های ایران خودرو امروز جمعه ۲۲ خرداد ۱۴۰۵ + جدول

قیمت خودرو‌های ایران خودرو امروز جمعه ۲۲ خرداد ۱۴۰۵ + جدول

قیمت طلا امروز 22 خرداد 1405/ افزایش قیمت طلا

قیمت طلا امروز 22 خرداد 1405/ افزایش قیمت طلا

حقیقت پرواز امارات به تهران فاش شد/ آیا ۳ میلیارد دلار دارایی ایران آزاد شده است؟

حقیقت پرواز امارات به تهران فاش شد/ آیا ۳ میلیارد دلار دارایی ایران آزاد شده است؟

ایلان ماسک یک قدم تا تریلیونر شدن/ رکورد تاریخی در راه است - سرمایه و بورس

ایلان ماسک یک قدم تا تریلیونر شدن/ رکورد تاریخی در راه است - سرمایه و بورس

معرفی استلاتو G9؛ کراس اوور غول پیکر دست پرورده بایک و هوآوی

معرفی استلاتو G9؛ کراس اوور غول پیکر دست پرورده بایک و هوآوی

ترامپ: ما به جنگ با ایران پایان دادیم / با ایران به توافق رسیدیم/ کار تقریباً تکمیل شده است

ترامپ: ما به جنگ با ایران پایان دادیم / با ایران به توافق رسیدیم/ کار تقریباً تکمیل شده است

پیش‌بینی بورس فردا شنبه ۲۳ خرداد ۱۴۰۵| کدام صنایع مثبت خواهد شد؟

پیش‌بینی بورس فردا شنبه ۲۳ خرداد ۱۴۰۵| کدام صنایع مثبت خواهد شد؟

اقتصاد جنگ‌زده ایران و بنگاه‌های نیمه تعطیل | تولید از ظرفیت واقعی فاصله دارد | بهبود پایدار فضای تولید، بدون باز شدن مسیر تعاملات جهانی قابل تحقق نیست

اقتصاد جنگ‌زده ایران و بنگاه‌های نیمه تعطیل | تولید از ظرفیت واقعی …

قیمت خودرو‌های ایران خودرو امروز جمعه ۲۲ خرداد ۱۴۰۵ + جدول

قیمت خودرو‌های ایران خودرو امروز جمعه ۲۲ خرداد ۱۴۰۵ + جدول

قیمت طلا امروز 22 خرداد 1405/ افزایش قیمت طلا

قیمت طلا امروز 22 خرداد 1405/ افزایش قیمت طلا

حقیقت پرواز امارات به تهران فاش شد/ آیا ۳ میلیارد دلار دارایی ایران آزاد شده است؟

حقیقت پرواز امارات به تهران فاش شد/ آیا ۳ میلیارد دلار دارایی ایران …

ایلان ماسک یک قدم تا تریلیونر شدن/ رکورد تاریخی در راه است - سرمایه و بورس

ایلان ماسک یک قدم تا تریلیونر شدن/ رکورد تاریخی در راه است - سرمایه …

معرفی استلاتو G9؛ کراس اوور غول پیکر دست پرورده بایک و هوآوی

معرفی استلاتو G9؛ کراس اوور غول پیکر دست پرورده بایک و هوآوی

ترامپ: ما به جنگ با ایران پایان دادیم / با ایران به توافق رسیدیم/ کار تقریباً تکمیل شده است

ترامپ: ما به جنگ با ایران پایان دادیم / با ایران به توافق رسیدیم/ …


مدل موی جدید نیمار برای حضور در جام جهانی

مدل موی جدید نیمار برای حضور در جام جهانی

شترمرغ است یا میگ‌میگ؟! عملیات هالیوودی در قلب مصر! + فیلم

شترمرغ است یا میگ‌میگ؟! عملیات هالیوودی در قلب مصر! + فیلم

مغز انسان؛ فرماندهی کوچک با قدرتی بی پایان (+اینفوگرافیک)

مغز انسان؛ فرماندهی کوچک با قدرتی بی پایان (+اینفوگرافیک)

استفاده از نمادهای ایران باستان در افتتاحیه جام جهانی ۲۰۲۶ / ببینید تیم ملی ایران چطوری معرفی شد

استفاده از نمادهای ایران باستان در افتتاحیه جام جهانی ۲۰۲۶ / ببینید تیم ملی ایران چطوری معرفی شد

نگار جواهریان و استایلینگ موی جدیدش / موفق در تقلید از ایناروس شکست در شیک پوشی

نگار جواهریان و استایلینگ موی جدیدش / موفق در تقلید از ایناروس شکست در شیک پوشی

ادعای ترامپ درباره جزئیات توافق ایران و آمریکا: هفته بعد در اروپا امضا می‌شود! +فیلم

ادعای ترامپ درباره جزئیات توافق ایران و آمریکا: هفته بعد در اروپا امضا می‌شود! +فیلم

فیلم / هلیا امامی خرم سلطان ایرانی : خیلیا عاشق من هستن / اونا توی ذهنشون دارن با من زندگی میکنن حتی با من قرار میذاشتن که من منتظرتتم

فیلم / هلیا امامی خرم سلطان ایرانی : خیلیا عاشق من هستن / اونا توی ذهنشون دارن با من زندگی میکنن …

معرفی نسل جدید آئودی Q7، پوست‌اندازی کامل پس از یک دهه

معرفی نسل جدید آئودی Q7، پوست‌اندازی کامل پس از یک دهه

موزیک ویدئوی سریال «بی‌عاطفه» با صدای علی لهراسبی منتشر شد

موزیک ویدئوی سریال «بی‌عاطفه» با صدای علی لهراسبی منتشر شد

افتتاحیه جام جهانی ۲۰۲۶ در ورزشگاه خاطره‌ساز/ شکیرا آزتکا را منفجر کرد + فیلم و عکس

افتتاحیه جام جهانی ۲۰۲۶ در ورزشگاه خاطره‌ساز/ شکیرا آزتکا را منفجر کرد + فیلم و عکس

هفت صبح گزارش می‌دهد: براندازی در لباس اصلاح‌طلبی!

هفت صبح گزارش می‌دهد: براندازی در لباس اصلاح‌طلبی!

عمیق، تکان‌دهنده و فراموش‌نشدنی؛ ۳ انیمیشنی که برای کودکان ساخته نشده‌اند

عمیق، تکان‌دهنده و فراموش‌نشدنی؛ ۳ انیمیشنی که برای کودکان ساخته نشده‌اند

معمای کرم‌هایی که علم را به چالش کشیدند / آیا می‌توان با خوردن یک قرص پیانو زدن یاد گرفت؟

معمای کرم‌هایی که علم را به چالش کشیدند / آیا می‌توان با خوردن یک قرص پیانو زدن یاد گرفت؟

تلاش یک مهاجر برای بریدن سر یک شهروند +18

تلاش یک مهاجر برای بریدن سر یک شهروند +18

خالکوبی معنادار علیرضا بیرانوند ؛ یادش نرفته از کجا به کجا رسیده!

خالکوبی معنادار علیرضا بیرانوند ؛ یادش نرفته از کجا به کجا رسیده!

لحظات کف‌زنی سارق گوشی و گردنبد

لحظات کف‌زنی سارق گوشی و گردنبد

تجربه عجیب مدیریت کافه توسط هوش‌مصنوعی / سفارش ۶۰۰۰ دستمال برای منویی که وجود ندارد

تجربه عجیب مدیریت کافه توسط هوش‌مصنوعی / سفارش ۶۰۰۰ دستمال برای منویی که وجود ندارد

نشستن طولانی‌مدت چه تاثیری بر قلب دارد؟

نشستن طولانی‌مدت چه تاثیری بر قلب دارد؟

اختلالات سلامت روان عامل شماره یک ناتوانی در سراسر جهان

اختلالات سلامت روان عامل شماره یک ناتوانی در سراسر جهان

آیت‌الله سید مجتبی خامنه‌ای قبل از خواستگاری تافل انگلیسی را گرفته بودند

آیت‌الله سید مجتبی خامنه‌ای قبل از خواستگاری تافل انگلیسی را گرفته بودند

فیلم / زیباترین دختران 2 قلوی جهان که ایرانی هستند / این دو دختر عروسک نیستند انسان کاملا سالمند !

فیلم / زیباترین دختران 2 قلوی جهان که ایرانی هستند / این دو دختر عروسک نیستند انسان کاملا سالمند …

مغز انسان اطلاعات کتاب کاغذی و صفحه‌نمایش را متفاوت پردازش می‌کند

مغز انسان اطلاعات کتاب کاغذی و صفحه‌نمایش را متفاوت پردازش می‌کند

فیلم / بحران عطش در روستای شبروار سیستان و بلوچستان؛ فراخوان یاری برای تکمیل زیرساخت‌های آبرسانی

فیلم / بحران عطش در روستای شبروار سیستان و بلوچستان؛ فراخوان یاری برای تکمیل زیرساخت‌های آبرسانی

دانلود ریمیکس عاشقانه سیاوش قمیشی / آهنگ باشکوه «من همون جزیره بودم»

دانلود ریمیکس عاشقانه سیاوش قمیشی / آهنگ باشکوه «من همون جزیره بودم»

پیش‌بینی بورس فردا شنبه ۲۳ خرداد ۱۴۰۵| کدام صنایع مثبت خواهد شد؟

پیش‌بینی بورس فردا شنبه ۲۳ خرداد ۱۴۰۵| کدام صنایع مثبت خواهد شد؟

اقتصاد جنگ‌زده ایران و بنگاه‌های نیمه تعطیل | تولید از ظرفیت واقعی فاصله دارد | بهبود پایدار فضای تولید، بدون باز شدن مسیر تعاملات جهانی قابل تحقق نیست

اقتصاد جنگ‌زده ایران و بنگاه‌های نیمه تعطیل | تولید از ظرفیت واقعی فاصله دارد | بهبود پایدار فضای …

قیمت خودرو‌های ایران خودرو امروز جمعه ۲۲ خرداد ۱۴۰۵ + جدول

قیمت خودرو‌های ایران خودرو امروز جمعه ۲۲ خرداد ۱۴۰۵ + جدول

قیمت طلا امروز 22 خرداد 1405/ افزایش قیمت طلا

قیمت طلا امروز 22 خرداد 1405/ افزایش قیمت طلا

حقیقت پرواز امارات به تهران فاش شد/ آیا ۳ میلیارد دلار دارایی ایران آزاد شده است؟

حقیقت پرواز امارات به تهران فاش شد/ آیا ۳ میلیارد دلار دارایی ایران آزاد شده است؟

ایلان ماسک یک قدم تا تریلیونر شدن/ رکورد تاریخی در راه است - سرمایه و بورس

ایلان ماسک یک قدم تا تریلیونر شدن/ رکورد تاریخی در راه است - سرمایه و بورس

معرفی استلاتو G9؛ کراس اوور غول پیکر دست پرورده بایک و هوآوی

معرفی استلاتو G9؛ کراس اوور غول پیکر دست پرورده بایک و هوآوی

ترامپ: ما به جنگ با ایران پایان دادیم / با ایران به توافق رسیدیم/ کار تقریباً تکمیل شده است

ترامپ: ما به جنگ با ایران پایان دادیم / با ایران به توافق رسیدیم/ کار تقریباً تکمیل شده است

پیش‌بینی بورس فردا شنبه ۲۳ خرداد ۱۴۰۵| کدام صنایع مثبت خواهد شد؟

پیش‌بینی بورس فردا شنبه ۲۳ خرداد ۱۴۰۵| کدام صنایع مثبت خواهد شد؟

اقتصاد جنگ‌زده ایران و بنگاه‌های نیمه تعطیل | تولید از ظرفیت واقعی فاصله دارد | بهبود پایدار فضای تولید، بدون باز شدن مسیر تعاملات جهانی قابل تحقق نیست

اقتصاد جنگ‌زده ایران و بنگاه‌های نیمه تعطیل | تولید از ظرفیت واقعی …

قیمت خودرو‌های ایران خودرو امروز جمعه ۲۲ خرداد ۱۴۰۵ + جدول

قیمت خودرو‌های ایران خودرو امروز جمعه ۲۲ خرداد ۱۴۰۵ + جدول

قیمت طلا امروز 22 خرداد 1405/ افزایش قیمت طلا

قیمت طلا امروز 22 خرداد 1405/ افزایش قیمت طلا

حقیقت پرواز امارات به تهران فاش شد/ آیا ۳ میلیارد دلار دارایی ایران آزاد شده است؟

حقیقت پرواز امارات به تهران فاش شد/ آیا ۳ میلیارد دلار دارایی ایران …

ایلان ماسک یک قدم تا تریلیونر شدن/ رکورد تاریخی در راه است - سرمایه و بورس

ایلان ماسک یک قدم تا تریلیونر شدن/ رکورد تاریخی در راه است - سرمایه …

معرفی استلاتو G9؛ کراس اوور غول پیکر دست پرورده بایک و هوآوی

معرفی استلاتو G9؛ کراس اوور غول پیکر دست پرورده بایک و هوآوی

ترامپ: ما به جنگ با ایران پایان دادیم / با ایران به توافق رسیدیم/ کار تقریباً تکمیل شده است

ترامپ: ما به جنگ با ایران پایان دادیم / با ایران به توافق رسیدیم/ …



کاریکاتور: میزبانی ترامپ در جام جهانی!

کاریکاتور: میزبانی ترامپ در جام جهانی!

پروژه دور زدن تنگه هرمز با اتصال عربستان به ترکیه!

پروژه دور زدن تنگه هرمز با اتصال عربستان به ترکیه!

عمیق، تکان‌دهنده و فراموش‌نشدنی؛ ۳ انیمیشنی که برای کودکان ساخته نشده‌اند

عمیق، تکان‌دهنده و فراموش‌نشدنی؛ ۳ انیمیشنی که برای کودکان ساخته نشده‌اند

تلاش یک مهاجر برای بریدن سر یک شهروند +18

تلاش یک مهاجر برای بریدن سر یک شهروند +18

ویدیوی چاقو خوردن الهه منصوریان در فدراسیون ووشو!

ویدیوی چاقو خوردن الهه منصوریان در فدراسیون ووشو!

هفت صبح گزارش می‌دهد: براندازی در لباس اصلاح‌طلبی!

هفت صبح گزارش می‌دهد: براندازی در لباس اصلاح‌طلبی!

لحظات کف‌زنی سارق گوشی و گردنبد

لحظات کف‌زنی سارق گوشی و گردنبد

معرفی نسل جدید آئودی Q7، پوست‌اندازی کامل پس از یک دهه

معرفی نسل جدید آئودی Q7، پوست‌اندازی کامل پس از یک دهه

افتتاحیه جام جهانی ۲۰۲۶ در ورزشگاه خاطره‌ساز/ شکیرا آزتکا را منفجر کرد + فیلم و عکس

افتتاحیه جام جهانی ۲۰۲۶ در ورزشگاه خاطره‌ساز/ شکیرا آزتکا را منفجر …

خالکوبی معنادار علیرضا بیرانوند ؛ یادش نرفته از کجا به کجا رسیده!

خالکوبی معنادار علیرضا بیرانوند ؛ یادش نرفته از کجا به کجا رسیده!

معمای کرم‌هایی که علم را به چالش کشیدند / آیا می‌توان با خوردن یک قرص پیانو زدن یاد گرفت؟

معمای کرم‌هایی که علم را به چالش کشیدند / آیا می‌توان با خوردن یک …

همه چیز درباره تتلو؛ از صحنه موسیقی تا صحن دادگاه

همه چیز درباره تتلو؛ از صحنه موسیقی تا صحن دادگاه

فیلم / زیباترین دختران 2 قلوی جهان که ایرانی هستند / این دو دختر عروسک نیستند انسان کاملا سالمند !

فیلم / زیباترین دختران 2 قلوی جهان که ایرانی هستند / این دو دختر …

داور بازی ایران - نیوزیلند معرفی شد + عکس - پارس فوتبال

داور بازی ایران - نیوزیلند معرفی شد + عکس - پارس فوتبال

حرکت عجیب اعضای طالبان علیه موبایل!

حرکت عجیب اعضای طالبان علیه موبایل!

آیا امسال وارد ترسالی می‌شویم؟

آیا امسال وارد ترسالی می‌شویم؟

کنترل توپ دیدنی شرکی، بازیکن فرانسه در تمرینات

کنترل توپ دیدنی شرکی، بازیکن فرانسه در تمرینات

رشد بی‌وقفه کتاب‌های صوتی در سبک زندگی جدید

رشد بی‌وقفه کتاب‌های صوتی در سبک زندگی جدید

اولین قبری که در بهشت زهرا ایجاد شد برای کیست ؟+ فیلم

اولین قبری که در بهشت زهرا ایجاد شد برای کیست ؟+ فیلم

فیلم / هلیا امامی خرم سلطان ایرانی : خیلیا عاشق من هستن / اونا توی ذهنشون دارن با من زندگی میکنن حتی با من قرار میذاشتن که من منتظرتتم

فیلم / هلیا امامی خرم سلطان ایرانی : خیلیا عاشق من هستن / اونا توی …

کافه وسترن مشهور تهران مجری همشهری را عصبانی کرد

کافه وسترن مشهور تهران مجری همشهری را عصبانی کرد

مغز انسان؛ فرماندهی کوچک با قدرتی بی پایان (+اینفوگرافیک)

مغز انسان؛ فرماندهی کوچک با قدرتی بی پایان (+اینفوگرافیک)