زیتون؛ میوه‌ای کوچک با نقشی بزرگ در حفظ سلامت بدن

زیتون به‌عنوان یکی از کهن‌ترین محصولات کشاورزی جهان، به دلیل دارا بودن چربی‌های مفید و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی، نقش مهمی در پیشگیری از بیماری‌های مزمن و ارتقای سلامت عمومی بدن دارد.