جمعه, ۳۱ فروردین, ۱۴۰۳ / 19 April, 2024


۱۳۹۹/۱۰/۲۰ / /
محافظت از مغز با 10 دقیقه ورزش
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد، داشتن ده دقیقه ورزش بدنی روزانه در دوران میانسالی می‌تواند به محافظت از مغز شما در برابر پیری کمک کند.