چهارشنبه / ۱ مرداد / ۱۴۰۴ - 23 July, 2025
 روزنامه تعادل / ۱۴۰۳/۱۱/۲۳

چه زمانی ویتامین B مصرف کنیم؟

چه زمانی ویتامین B مصرف کنیم؟
اگر کمبود ویتامین B دارید، طبیعی است که اغلب احساس خستگی یا حتی افسردگی کنید. مصرف مکملی که حاوی ویتامین B باشد، چه به صورت قرص و چه به صورت تزریقی، می‌تواند باعث افزایش سطح انرژی شود.