چهارشنبه / ۱ مرداد / ۱۴۰۴ - 23 July, 2025
 روزنامه تعادل / ۱۴۰۳/۰۸/۰۶

بهترین زمان صبحانه خوردن چه وقت است؟

بهترین زمان صبحانه خوردن چه وقت است؟
متخصصان تعذیه و حتی طب ایرانی بر خوردن صبحانه تاکید دارند و می‌گویند این وعده غذایی باید بین ساعت ۶ تا ۹ صبح و به‌صورت کامل و مفصل صرف شود تا باعث سلامتی و تناسب اندام شما شود.