یکشنبه / ۱۹ بهمن / ۱۴۰۴ - 8 February, 2026
روزنامه تعادل / ۱ ساعت قبل
۲۲ دقیقه ورزش کنید تا از ۱۹ بیماری دور بمانید
اگر تاکنون ورزش جزیی از برنامهی روزانهتان نبوده، این مطالعه یک پیام روشن دارد: ۲۲ دقیقه تحرک روزانه میتواند تغییر مثبت و بزرگی در سلامتیتان ایجاد کند.
انتقال به متن خبر
قیمت طلا کالابرگ خودرو اقتصاد ایران قیمت دلار قیمت خودرو قیمت سکه دلار طلا بازار خودرو مسکن سایپا
فوتبال ایران آمریکا استقلال مذاکرات ایران و آمریکا پرسپولیس ایران و آمریکا جشنواره فیلم فجر دونالد ترامپ ترامپ مذاکرات عراقچی