پنجشنبه / ۹ بهمن / ۱۴۰۴ - 29 January, 2026
 روزنامه تعادل / ۲ ساعت قبل

۳ نوشیدنی ساده برای کاهش فشار خون

۳ نوشیدنی ساده برای کاهش فشار خون
کنترل فشار خون با معجزه‌ی یک نوشیدنی اتفاق نمی‌افتد، اما انتخاب‌های روزانه مهم‌اند. نوشیدنی‌های درست، در کنار تغذیه سالم، تحرک، خواب کافی و مدیریت استرس، قلب را در مسیر سلامت نگه می‌دارند.