چهارشنبه / ۶ اسفند / ۱۴۰۴ - 25 February, 2026
 روزنامه تعادل / ۱۴۰۴/۰۷/۲۸

راز طول عمر بیشتر در دو ویتامین پنهان است

 راز طول عمر بیشتر در دو ویتامین پنهان است
مصرف ویتامین‌های D و B۹ به همراه عادات سالمی مانند ورزش و رژیم غذایی متعادل، می‌تواند به افزایش طول عمر و کاهش ریسک بیماری‌های مزمن کمک کند. این ویتامین‌ها نقش کلیدی در حفظ سلامت قلب و مغز دارند.