دوشنبه / ۴ اسفند / ۱۴۰۴ - 23 February, 2026
 روزنامه تعادل / ۱۴۰۴/۱۰/۰۷

مصرف این ویتامین در شب، خواب را مختل می‌کند

 مصرف این ویتامین در شب، خواب را مختل می‌کند
ویتامین دی جذب کلسیم را افزایش می‌دهد و خطر شکستگی و پوکی استخوان را کاهش می‌دهد.