شنبه / ۲۸ تیر / ۱۴۰۴ - 19 July, 2025
 سایت تابناک / ۱۴۰۳/۱۰/۱۰

بهترین زمان مصرف قرص آهن برای جذب حداکثری

بهترین زمان مصرف قرص آهن برای جذب حداکثری
آهن یک ماده معدنی فوق العاده مهم برای سلامتی است. نه تنها یک جزء حیاتی برای بسیاری از واکنش‌های بیوشیمیایی در بدن ماست، بلکه برای انتقال مناسب اکسیژن نیز لازم است.