پنجشنبه / ۲ مرداد / ۱۴۰۴ - 24 July, 2025
 سایت تابناک / ۱۴۰۳/۱۱/۱۵

شنا در آب سرد برای سلامتی خوب است یا نه؟

شنا در آب سرد برای سلامتی خوب است یا نه؟
تکنیک غوطه‌ور شدن در آب سرد به طور چشمگیری در بین ورزشکاران و افرادی که می‌خواهند سلامتی خود را حفظ کنند، محبوب است. اما چقدر از تبلیغات‌ برای انجام این کار توسط علم پشتیبانی می‌شود؟