یکشنبه / ۲۹ تیر / ۱۴۰۴ - 20 July, 2025
سایت تابناک / ۱۴۰۳/۱۲/۲۶
بهترین ورزش برای بهبود بی خوابی سالمندان چیست؟
بررسی شواهد جدید نشان می‌دهد سالمندانی که با بی‌خوابی دست و پنجه نرم می‌کنند، بهتر است دمبل بزنند یا تمارین مقاومتی انجام دهند.
انتقال به متن خبر
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن اربعین مسعود پزشکیان رژیم صهیونیستی استقلال ایران اسرائیل دولت چهاردهم لیگ برتر اربعین حسینی