چهارشنبه / ۱ مرداد / ۱۴۰۴ - 23 July, 2025
 سایت تابناک / ۱۴۰۴/۰۲/۱۶

تمرینات ساده و موثر برای بهبود صافی کف پا

تمرینات ساده و موثر برای بهبود صافی کف پا
صافی کف پا یا همان «پس پلانوس» یک اختلال در ساختار پا است که در آن قوس طولی داخلی کف پا از بین می‌رود و کف پا به‌طور کامل با زمین تماس پیدا می‌کند.