دوشنبه / ۴ اسفند / ۱۴۰۴ - 23 February, 2026
 سایت تابناک / ۱۴۰۴/۰۹/۱۰

چرا فاتحان ماراتن از شرق آفریقا هستند؟!

چرا فاتحان ماراتن از شرق آفریقا هستند؟!
راز استقامت در هوای رقیق؛ چگونه ساکنان کوهستان‌های شرق آفریقا جهان ماراتن را فتح کردند.

  انتقال به متن خبر

آیا مشکلات گفتار، شنوایی، حرکتی یا اعصاب دارید؟ کلینیک شفا گستر نوآور با تیم حرفه‌ای آماده خدمت به شماست 🧠👂


سونامی تغییرات روی نیمکت استقلال

سونامی تغییرات روی نیمکت استقلال

آشنایی با ایوان پادوبنی، قهرمان قهرمانان کشتی؛ از کول کردن تیر تلگراف و هماورد خواهی تا گرسنگی و عاشقانه‌های ناکام

آشنایی با ایوان پادوبنی، قهرمان قهرمانان کشتی؛ از کول کردن تیر تلگراف و هماورد خواهی تا گرسنگی …

تلاش برزیلی‌ها برای تصویب «قانون وینیسیوس»

تلاش برزیلی‌ها برای تصویب «قانون وینیسیوس»

اتهام بزرگ به لاپورتا: دریافت رشوه و پولشویی!

اتهام بزرگ به لاپورتا: دریافت رشوه و پولشویی!

زندگی‌ام روی هواست، شرم بر شما!

زندگی‌ام روی هواست، شرم بر شما!

بعد از ۳ شکست پیاپی؛ بند تمدید قرارداد اوسمار با پرسپولیس فعال شد

بعد از ۳ شکست پیاپی؛ بند تمدید قرارداد اوسمار با پرسپولیس فعال شد

انتقاد تند محمد دادکان از اتفاقات این روزهای فوتبال؛ مردم سوگوارند و شما با پول مردم سرمربی عوض می کنید؟؛ دست‌اندرکاران تیم ملی، تیم چهار ماه آینده خودشان را از الان مشخص کرده‌اند!

انتقاد تند محمد دادکان از اتفاقات این روزهای فوتبال؛ مردم سوگوارند و شما با پول مردم سرمربی عوض …

مکزیک در شرایط بحرانی/ میزبان جام جهانی ۲۰۲۶ تغییر می‌کند؟

مکزیک در شرایط بحرانی/ میزبان جام جهانی ۲۰۲۶ تغییر می‌کند؟

سونامی تغییرات روی نیمکت استقلال

سونامی تغییرات روی نیمکت استقلال

آشنایی با ایوان پادوبنی، قهرمان قهرمانان کشتی؛ از کول کردن تیر تلگراف و هماورد خواهی تا گرسنگی و عاشقانه‌های ناکام

آشنایی با ایوان پادوبنی، قهرمان قهرمانان کشتی؛ از کول کردن تیر تلگراف …

تلاش برزیلی‌ها برای تصویب «قانون وینیسیوس»

تلاش برزیلی‌ها برای تصویب «قانون وینیسیوس»

اتهام بزرگ به لاپورتا: دریافت رشوه و پولشویی!

اتهام بزرگ به لاپورتا: دریافت رشوه و پولشویی!

زندگی‌ام روی هواست، شرم بر شما!

زندگی‌ام روی هواست، شرم بر شما!

بعد از ۳ شکست پیاپی؛ بند تمدید قرارداد اوسمار با پرسپولیس فعال شد

بعد از ۳ شکست پیاپی؛ بند تمدید قرارداد اوسمار با پرسپولیس فعال شد

انتقاد تند محمد دادکان از اتفاقات این روزهای فوتبال؛ مردم سوگوارند و شما با پول مردم سرمربی عوض می کنید؟؛ دست‌اندرکاران تیم ملی، تیم چهار ماه آینده خودشان را از الان مشخص کرده‌اند!

انتقاد تند محمد دادکان از اتفاقات این روزهای فوتبال؛ مردم سوگوارند …

مکزیک در شرایط بحرانی/ میزبان جام جهانی ۲۰۲۶ تغییر می‌کند؟

مکزیک در شرایط بحرانی/ میزبان جام جهانی ۲۰۲۶ تغییر می‌کند؟


از فرمول یک تا هالیوود؛ لوئیس همیلتون و کیم کارداشیان، زوج جنجالی سال

از فرمول یک تا هالیوود؛ لوئیس همیلتون و کیم کارداشیان، زوج جنجالی سال

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در ایران

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در ایران

فیلم ضجه مویه های نعیمه نظام دوست برای رفیق دفن شده اش در انگلیس / خاک سرد لندن هم عشق به ماه چهره خلیلی را حریف نشد

فیلم ضجه مویه های نعیمه نظام دوست برای رفیق دفن شده اش در انگلیس / خاک سرد لندن هم عشق به ماه …

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

قاب امروز | خبرسازی یوتا لیردام ستاره جذاب اسکیت

قاب امروز | خبرسازی یوتا لیردام ستاره جذاب اسکیت

افشای جنایت عاشقانه در تهران/ جسد سوخته پس از 4 سال کشف شد + عکس

افشای جنایت عاشقانه در تهران/ جسد سوخته پس از 4 سال کشف شد + عکس

لحظات حمله گرگ به دانشجو در محوطه دانشگاه زنجان

لحظات حمله گرگ به دانشجو در محوطه دانشگاه زنجان

فیلم / سکانس برتر: من نمیدونم چرا ترلان پروانه عاشق نویدپورفرج شده؟ یه پاپتی با چشمای دریده که بازوهاشو انداخته بیرون؟!

فیلم / سکانس برتر: من نمیدونم چرا ترلان پروانه عاشق نویدپورفرج شده؟ یه پاپتی با چشمای دریده که بازوهاشو …

همزاد شاهرخ استخری، با شباهت صد در صدی پیدا شد+عکس

همزاد شاهرخ استخری، با شباهت صد در صدی پیدا شد+عکس

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

ربنا ی شجریان ؛ تاریخچه یک میراث

ربنا ی شجریان ؛ تاریخچه یک میراث

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

طلای المپیک 2026؛ درخششی که واقعا «طلا» نیست! / خواندنی های جالب درباره مدال طلای المپیک

طلای المپیک 2026؛ درخششی که واقعا «طلا» نیست! / خواندنی های جالب درباره مدال طلای المپیک

لاله مرزبان؛ خانم بازیگر با استایل ایتالیایی در ایتالیا | دنیای سینما

لاله مرزبان؛ خانم بازیگر با استایل ایتالیایی در ایتالیا | دنیای سینما

عکس های پسر و دختر مجتبی خامنه ای و همسرش / همراه شدن به سبک پسر و نوه های رهبر انقلاب / نگاهی به کالسکه ایرانی و ساده نوه رهبری که کهنه هم هستش

عکس های پسر و دختر مجتبی خامنه ای و همسرش / همراه شدن به سبک پسر و نوه های رهبر انقلاب / نگاهی …

محصول جدید نیسان ارزان‌تر از سایپا کوییک + عکس - سرمایه و بورس

محصول جدید نیسان ارزان‌تر از سایپا کوییک + عکس - سرمایه و بورس

جزئیات جدید از قتل تلخ ملیکا به روایت برادرش/ سگ‌ها بخشی از پای ملیکا را خورده‌اند!

جزئیات جدید از قتل تلخ ملیکا به روایت برادرش/ سگ‌ها بخشی از پای ملیکا را خورده‌اند!

 سرباز اسرائیلی جلوی دوربین: هم کشتیم و هم تجاوز کردیم!

 سرباز اسرائیلی جلوی دوربین: هم کشتیم و هم تجاوز کردیم!

پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد گرفته‌اید؟+ویدئو

پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد گرفته‌اید؟+ویدئو

7 میلیارد دلار سود خالص یک شرکت اماراتی در یک سال!

7 میلیارد دلار سود خالص یک شرکت اماراتی در یک سال!

من مینا 19 ساله ام در باغ متروکه راه فراری نداشتم + سرنوشت دختری که نزد روانشناس بالینی رفت

من مینا 19 ساله ام در باغ متروکه راه فراری نداشتم + سرنوشت دختری که نزد روانشناس بالینی رفت

سونامی تغییرات روی نیمکت استقلال

سونامی تغییرات روی نیمکت استقلال

آشنایی با ایوان پادوبنی، قهرمان قهرمانان کشتی؛ از کول کردن تیر تلگراف و هماورد خواهی تا گرسنگی و عاشقانه‌های ناکام

آشنایی با ایوان پادوبنی، قهرمان قهرمانان کشتی؛ از کول کردن تیر تلگراف و هماورد خواهی تا گرسنگی …

تلاش برزیلی‌ها برای تصویب «قانون وینیسیوس»

تلاش برزیلی‌ها برای تصویب «قانون وینیسیوس»

اتهام بزرگ به لاپورتا: دریافت رشوه و پولشویی!

اتهام بزرگ به لاپورتا: دریافت رشوه و پولشویی!

زندگی‌ام روی هواست، شرم بر شما!

زندگی‌ام روی هواست، شرم بر شما!

بعد از ۳ شکست پیاپی؛ بند تمدید قرارداد اوسمار با پرسپولیس فعال شد

بعد از ۳ شکست پیاپی؛ بند تمدید قرارداد اوسمار با پرسپولیس فعال شد

انتقاد تند محمد دادکان از اتفاقات این روزهای فوتبال؛ مردم سوگوارند و شما با پول مردم سرمربی عوض می کنید؟؛ دست‌اندرکاران تیم ملی، تیم چهار ماه آینده خودشان را از الان مشخص کرده‌اند!

انتقاد تند محمد دادکان از اتفاقات این روزهای فوتبال؛ مردم سوگوارند و شما با پول مردم سرمربی عوض …

مکزیک در شرایط بحرانی/ میزبان جام جهانی ۲۰۲۶ تغییر می‌کند؟

مکزیک در شرایط بحرانی/ میزبان جام جهانی ۲۰۲۶ تغییر می‌کند؟

سونامی تغییرات روی نیمکت استقلال

سونامی تغییرات روی نیمکت استقلال

آشنایی با ایوان پادوبنی، قهرمان قهرمانان کشتی؛ از کول کردن تیر تلگراف و هماورد خواهی تا گرسنگی و عاشقانه‌های ناکام

آشنایی با ایوان پادوبنی، قهرمان قهرمانان کشتی؛ از کول کردن تیر تلگراف …

تلاش برزیلی‌ها برای تصویب «قانون وینیسیوس»

تلاش برزیلی‌ها برای تصویب «قانون وینیسیوس»

اتهام بزرگ به لاپورتا: دریافت رشوه و پولشویی!

اتهام بزرگ به لاپورتا: دریافت رشوه و پولشویی!

زندگی‌ام روی هواست، شرم بر شما!

زندگی‌ام روی هواست، شرم بر شما!

بعد از ۳ شکست پیاپی؛ بند تمدید قرارداد اوسمار با پرسپولیس فعال شد

بعد از ۳ شکست پیاپی؛ بند تمدید قرارداد اوسمار با پرسپولیس فعال شد

انتقاد تند محمد دادکان از اتفاقات این روزهای فوتبال؛ مردم سوگوارند و شما با پول مردم سرمربی عوض می کنید؟؛ دست‌اندرکاران تیم ملی، تیم چهار ماه آینده خودشان را از الان مشخص کرده‌اند!

انتقاد تند محمد دادکان از اتفاقات این روزهای فوتبال؛ مردم سوگوارند …

مکزیک در شرایط بحرانی/ میزبان جام جهانی ۲۰۲۶ تغییر می‌کند؟

مکزیک در شرایط بحرانی/ میزبان جام جهانی ۲۰۲۶ تغییر می‌کند؟



ببینید / دعای رسول خادم: خدایا هرکس در هر جایی به این مردم ظلم می‌کند، در این دنیا و آن دنیا روسیاهش کن

ببینید / دعای رسول خادم: خدایا هرکس در هر جایی به این مردم ظلم می‌کند، …

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

فیلم / شقایق فراهانی: گلشیفته را من بازیگر کردم / خوشگل و ناز بود و مامانم مخالف بود

فیلم / شقایق فراهانی: گلشیفته را من بازیگر کردم / خوشگل و ناز بود …

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

سخنگوی پیشین وزارت خارجه آمریکا: لیندزی گراهام، «زاکانیِ سیاست آمریکا»ست

سخنگوی پیشین وزارت خارجه آمریکا: لیندزی گراهام، «زاکانیِ سیاست آمریکا»ست

روزه تحمل گرسنگی نیست؛ راز روزه‌داری بدون ضعف چیست؟/ آیا روزه نوعی رژیم کم‌کالری است؟

روزه تحمل گرسنگی نیست؛ راز روزه‌داری بدون ضعف چیست؟/ آیا روزه نوعی …

همزاد شاهرخ استخری، با شباهت صد در صدی پیدا شد+عکس

همزاد شاهرخ استخری، با شباهت صد در صدی پیدا شد+عکس

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

عضو تیم مذاکره‌کننده ایران: به همسرم هم نمی‌گویم چه خبر است!

عضو تیم مذاکره‌کننده ایران: به همسرم هم نمی‌گویم چه خبر است!

فیلم ضجه مویه های نعیمه نظام دوست برای رفیق دفن شده اش در انگلیس / خاک سرد لندن هم عشق به ماه چهره خلیلی را حریف نشد

فیلم ضجه مویه های نعیمه نظام دوست برای رفیق دفن شده اش در انگلیس / …

قاب تاریخ| عروسی فرنگیس و عکسی دیده نشده از نیکی کریمی و کیایی

قاب تاریخ| عروسی فرنگیس و عکسی دیده نشده از نیکی کریمی و کیایی

ربنا ی شجریان ؛ تاریخچه یک میراث

ربنا ی شجریان ؛ تاریخچه یک میراث

وقتی فرش ایرانی در کت واک جی جی حدید هم جلب توجه می‌کند؛ زیبایی و اصالت یعنی این - چی بپوشم

وقتی فرش ایرانی در کت واک جی جی حدید هم جلب توجه می‌کند؛ زیبایی و …

لاله مرزبان؛ خانم بازیگر با استایل ایتالیایی در ایتالیا | دنیای سینما

لاله مرزبان؛ خانم بازیگر با استایل ایتالیایی در ایتالیا | دنیای سینما

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

ترامپ و نتانیاهو درباره ایران اختلافی ندارند+فیلم

ترامپ و نتانیاهو درباره ایران اختلافی ندارند+فیلم

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

فیلم / سعید عزیزی: اگه دوستش داری خب بهش بگو / میگه نه پررو میشه / میخوای وقتی مردیی بهش بگی دوسش داری / خب فکر کن داری میمیری

فیلم / سعید عزیزی: اگه دوستش داری خب بهش بگو / میگه نه پررو میشه …

7 میلیارد دلار سود خالص یک شرکت اماراتی در یک سال!

7 میلیارد دلار سود خالص یک شرکت اماراتی در یک سال!

من مینا 19 ساله ام در باغ متروکه راه فراری نداشتم + سرنوشت دختری که نزد روانشناس بالینی رفت

من مینا 19 ساله ام در باغ متروکه راه فراری نداشتم + سرنوشت دختری که …

فیلم/ گریه های خانم مجری برای پسرش از شوهر اولش/ امیرعلی: به ستاره جون افتخار میکنم، آقا شهرام شکیبا رو به اندازه پدرم دوستش دارم

فیلم/ گریه های خانم مجری برای پسرش از شوهر اولش/ امیرعلی: به ستاره …