یکشنبه / ۳ اسفند / ۱۴۰۴ - 22 February, 2026
 سایت تابناک / ۱۴۰۴/۰۸/۲۲

قبل از صبحانه مسواک بزنیم یا بعد از آن؟

 قبل از صبحانه مسواک بزنیم یا بعد از آن؟
کیفیت مسواک زدن مهم‌تر از تعداد دفعات آن است. اگر فقط یک‌ بار در روز زمان کافی دارید، همان یک‌بار را با دقت مسواک بزنید