جلوگیری از خشکی چشم با تکنیک ۲۰۲۰

متخصص چشم پزشکی گفت: توصیه ما این است که افراد هر ۲۰ دقیقه یکبار در حین مطالعه یا کار با لوازم الکترونیکی به ۲۰ متری خود، ۲۰ ثانیه نگاه کنند که به قانون ۲۰۲۰ معروف است.