چهارشنبه / ۸ مرداد / ۱۴۰۴ - 30 July, 2025
سایت ترفندباز / ۱۴۰۴/۰۲/۰۲
خواب راحت با روده‌های سالم؛ این ۶ تمرین شبانه را از دست نده
علاوه بر این، استرس و اضطراب تأثیر قابل‌توجهی بر سلامت روده دارند. یک تمرین سبک می‌تواند راهی عالی برای کاهش تنش، کاهش هورمون‌هایی مانند کورتیزول و کمک به آرامش
انتقال به متن خبر
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن اربعین مسعود پزشکیان رژیم صهیونیستی استقلال ایران اسرائیل دولت چهاردهم لیگ برتر اربعین حسینی