درمان دیابت با رژیم غذایی| خوراکی‌ هایی که باور نمی‌ کنید قندتان را بالا ببرند

از آنجا که میزان مصرف قند در مبحث کاهش وزن، اهمیت زیادی دارد، مصرف خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های شیرین می‌تواند تلاش شما در کاهش وزن را بی‌ثمر کند.