از آرامش دعا تا زیبایی ذهن: چرا فکر کردن به چیزهای مثبت قبل از خواب اهمیت دارد؟ | دعا قبل از خواب پیامبر اکرم (ص)

دعا قبل از خواب، ذهن و روح را برای آرامش و بازسازی انرژی در طول شب آماده می‌کند. از نظر متافیزیکی، افکار مثبت و تمرکز بر چیزهایی که دوست داریم، ارتعاشات انرژی م