سه شنبه / ۱۴ مرداد / ۱۴۰۴ - 5 August, 2025
 سایت ترفندباز / ۱۴۰۳/۰۹/۲۸

آیا ورزش بر کاهش فشار خون تاثیر دارد؟| 3 ورزش ساده برای کنترل فشار خون

آیا ورزش بر کاهش فشار خون تاثیر دارد؟| 3 ورزش ساده برای کنترل فشار خون
بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، تحقیقات جدید نشان می دهد که اضافه کردن مقدار کمی فعالیت بدنی در روز، مانند پیاده روی در سربالایی یا بالا رفتن ا