دوشنبه / ۳۰ تیر / ۱۴۰۴ - 21 July, 2025
 خبرگزاری تسنیم / ۱۴۰۴/۰۲/۳۱

فرسودگی روانی چیست؟ - تسنیم

فرسودگی روانی چیست؟ - تسنیم
در دنیای پرشتاب امروز، جایی که موفقیت با سرعت و خستگی گره خورده، کمتر کسی به سلامت روان خود توجه می‌کند. اما فرسودگی روانی، این دشمن خاموش، در کمین است و می‌تواند زندگی ما را زیر و رو کند. چگونه می‌توانیم از روان خود مراقبت کنیم؟