راز طول عمر سالم و شاد/ کلیدهای طلایی زندگی در دوران سالمندی - تسنیم

شیرین کریم‌پور، دکتری روان‌شناسی سلامت و مدیر مرکز مشاوره و روان‌شناختی نگین، تأکید کرد: سالمندی به‌جای آنکه به‌عنوان دوره‌ای پرچالش تلقی شود، می‌تواند با تغییر عادات سبک زندگی و حمایت خانواده به مرحله‌ای سرشار از آرامش، نشاط و سلامت تبدیل شود.