شنبه / ۹ اسفند / ۱۴۰۴ - 28 February, 2026
 سایت تبیان / ۱۴۰۴/۰۷/۲۵

مکمل‌هایی که نباید همزمان مصرف شوند

 مکمل‌هایی که نباید همزمان مصرف شوند
اگرچه برخی مکمل‌ها ممکن است به‌طور جداگانه مفید باشند، اما مصرف همزمان آن‌ها می‌تواند مشکلات بیشتری نسبت به فواید ایجاد کند. این مکمل‌ها ممکن است اثر یکدیگر را خنثی کنند، جذب یکی دیگر را مختل کنند یا هنگام مصرف همزمان عوارض ناخواسته‌ای ایجاد کنند.