با مصرف روزانه زنجبیل، چه اتفاقی در بدن می‌افتد؟

چای زنجبیل به بهبود هضم، کاهش درد و التهاب کمک می‌کند. مصرف روزانه ۱ تا ۲ فنجان آن معمولاً بی‌خطر است، اما بیش از ۴ گرم در روز ممکن است عوارض داشته باشد.