با تفکر مثبت به سلامت جسم و ذهنت کمک کن!

وقتی همه چیز کمی آشفته و پیچیده به نظر می‌رسد، پذیرش یک ذهنیت مثبت‌تر ممکن است دشوار باشد. اما یافتن راه‌هایی برای روبه‌رو شدن با چالش‌ها و حفظ نگرش مثبت می‌تواند تغییردهنده بازی مهمی برای سلامت جسمی، ذهنی و عاطفی شما باشد.